Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

chce zakupic ze sklepu sfd takie produkty:P
KTP Kreatyna pudełko (HITEC) 1 op.
HMB 500 (OLIMP) 1 op.
D-Ribose (OLIMP) 1 op.
i moje pytanie brzmi czy to wszystko można razem jeśc i czy można uzyskac podobne lub takie same efekty przy zastopsowaniu innych srodków ? i co dokladnie daje d-ribose podczas zazywania z kreatyną?

o czym pisac o tym co w gazetach? czy może o tym co przed moimi oczyma kto prawiny sie trzyma oko cieszy dziewczyna ,nieprzeciętna słowa prawdy sprawa piekna.....(fenomen)

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Hmb zastąp glutaminą, lub BCAA , D-rybozę zastąp glukozą!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dzieki za mega szybka odpowiedź:) mam pytanie jeszcze jedno jak to brąc i jaka firma najlepsza wiem ze tu jest tysiace pytan i odpowiedzi ale kazda inna i wybrać z tego cos odpowiedniego to jest naprawde ciżeka sprawa....

o czym pisac o tym co w gazetach? czy może o tym co przed moimi oczyma kto prawiny sie trzyma oko cieszy dziewczyna ,nieprzeciętna słowa prawdy sprawa piekna.....(fenomen)

Kreatynę w dni nietrenigowe 5 gram rano, , a w dni treningowe 5 gram rano i 5 po treningu, za kazdym razem z dawką 50 gram glukozy.

Glutaminkę 5 gram rano i 5 po treningu

BCAA 1 tabletka, na każde 10-15 kilogram masy ciała po treingu!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!