Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam! Co sądzicie o tym zeby posiłek przed snem zamiast twarogu zastąpić serkem wiejskim ,bo juz mi twaróg nie wchodzi a serek lepszy. Czy jest to dobre rozwiazanie taki serek ma 11b5t2ww

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Myśle że jest to dobre rozwiązanie

ok. sam swego czasu jadłem 1 dziennie.
ale oczywsciei lepiej chydy ser biały.
cóz...nie zawsze sie da.
jest to dobra alternatywa.

A nie lepiej odzywke bialkowa przed snem??Ja tak jade caly czas,i mozesz sobie smaki zmieniac.Nawet chyba taniej cie to wyjdzie niz codziennie jeden serek.

Zmieniony przez - gipsy26 w dniu 2007-03-24 15:39:32

no nie wiem czy taniej

A nie lepiej odzywke bialkowa przed snem??Gipsy, a nie uwazasz, ze tam gdzie jest mozliwosc powinnismy czerpac mikro/makroskladniki z naturalnych zrodel??
Popza tym w nabiale masz kazeine, ktora na noc bardzo wskazana.

eva w odzywce tez moze byc kazeina.
gipsy...kiepska rada)
zdecydowanie lepiej jesc zdrowo niz odzywkowo. poza tym niektórzy jednak bardziej lubia serek wiejski niz odzywke:)
mowa tuta tez o nieprzewidywalnych przypadkach kiedynagle niemasz co zjesc:) no i wiejski jest gites:)

W sumie to tez zalezy kto jaki ma cel,ja jestem na redukcji tak ze samo bialko jest dla mnie najlepsze.

niestety nie moge sie spierac choć i tak polecac bede ser na noc zamiast białka z odzywki...
ale niedługo sam zakupie białko i dorzuce do diety:(((

hehe serek wiejski jest super sprawa, wiadomo, Twarog lepszy bo ma dwa razy wiecej bialka...

Sojego czasu jak chodzilem gdzies z kumplami do parku wieczorem posiedziec, oni wyciagali sobie po browarku, a ja... serek wiejski i lyzeczke

serek b.dobry jest, aczkolwiek jesli nie jest to okres masowania, warto odsaczyc śmietankę,niestety kaloryczna bardzo, ale jakze smaczną