Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam! To mój pierwszy post;d więc pisze krótko i na temat.
chodze od 4 miesięcy na boks plus techniki nożne w szczecinku do Zbigniewa Sołtysa. Mam pytanko czy gdybym zrezygnował z treningów to samodzielne treningi w domu znaczy sie w piwnicy dałyby jakies rezultaty? mam jakies juz w sumie pojęcie na temat rozgrzewki rozciągania itd... podstawy techniki zawsze na treningach trener mnie chwalił że jestem "technik" i jak dotąd zawsze wszystko poprawnie robiłem...Więc trenując teraz sam nie zaprzepacił bym tego? czego sie nauczyłem?mam podstawy kopania jestem dobry technicznie .. . co o tym sądzicie?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Heh - 4 miesiące treningów to Ty jesteś młodszy początkujący, a o technice możesz mieć co najwyżej bardzo ogólne pojęcie, niekoniecznie prawdziwe. Trzymaj się treningów i ucz się, Zbyszek Sołtys jest dobry gość...

hmm.. ok. więc według Ciebie ile czasu musiałbym jeszcze chodzic? zebym w pózniejszym czasie mógł kształic sie sam... bo czasami cięzko z czasem na trening.. wszystko przez szkołe;/ aha i jeszcze jedno jesli ucze sie w klubie techniki, a u siebie w piwnicy na worku, to nie skupiam sie na technice tylko bardziej na sile i szybkosci uderzen to nie będzie to miało jakiegos efektu ubocznego? chodzi mi o to że tu technika a z drugiej strony sobie pykam tylko tak na chama mozna to tak?;d troche głupie pytanie;d

4 miesiace staz-technik:D:D:D:D<lol>,stary chodz na treningi,sam to mozesz poki co w nosie Sobie podlubac.......pozdrowienia:D

Trener mowiac "technik"czy ze dobry technicznie jestes mial na mysli ze na tle innych wypadasz wporzadku ze lapiesz technike szybko

co do treningu na worku to po 4 miesiacach odradzam silowe treningi poniewaz na 90%gubisz technike nieswiadomie co moze miec ujemne konsekwencje w przyszlosci jak np w walce przycisniesz to najprawdopodobniej te pierwsze bledy ktore wypracowales na worku wyjda

co do pytania kiedy mozna zaczac samemu trenowac w domu to zalezy co chcesz osiagnac bo jesli marzy ci sie kariera zawodnicza to zapomnij

co do treningow samemu to jak bedziesz mial za roba kariere zawodnicza(tyle ze nie start w 1 zawodach) to wydaje mi sie ze wtedy mozesz trenowac samemu dla rekreacji juz


popatrz na mistrzow swiata boksu zawodowego takich jak legenda Tyson czy Michalczewski widziales zeby trenowali bez trenera? to daje do myslenia skoro tacy mistrzowie potrzebuja "kołcza" to co tu mowic o nas biednych jarząbkach

o taką odpowiedz mi chodziło dzięki..no teraz wiem jak z tym workiem;] dzięki za rady jeszcze postaram sie wytrzymac trenując w klubie;] narazie!

nawet samemu ciezko by bylo wytrzymac trening zalozmy z dwa lata samemu :)bo jednak trener i grupa w jakims stopniu motywuje rywalizacja itp.samemu to jedynie silownia ale to tez roznie bywa(technika)

Wytrzymac to moze i by sie dalo ale sa elementy takie jak blokowanie, trening z oporujacym przeciwnikiem, walka sparringowa-ktorych poprostu nie da sie przeprowadzic samemu a trening jako calosc bez tych istotnych elementow nie mozna popraktowac jako trening MA

Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2007-02-26 18:27:57