od dłuzszego czasu mam zamiar nauczyc sie salto w tył bez rak. czy ktos mugłby mi podac jakies cwiczenia aby pomogły by mi wykonac salto. [jestem dobrze rosciagniety robie prawie szpagat] ,
prosze o pomoc( beda sogi):D:D
hmmm....nie ma prawdziwego zycia bez silowni....0---0......Shut The Fuck Up And Train.....0---0