Temat został odczytany 3092 razy

słonecznik i orzechy włoskie

zgłoś naruszenie
  • darios29
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 381
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 6519
  • Trenuje: 4
hejka, nie chciałbym się jeszcze bardziej otłuścić, bo i tak mam problem z brzusiem, ale lubie sobie je wszamać tak jak teraz wieczorkiem... mają trochę T i WW, a może lepiej z rana ?? i ile dziennie ??


zobacz kawałek Chorwacji...
[http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x]
a tutaj kawałek Grecji...[http://www.insomnia.pl/temat154559]
1068405282000
zgłoś naruszenie
  • Fuckmaster ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31897
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 94056
Orzechy włoskie Porcja = 5 sztuk łuskanych = 20g 135,8 kcal 3,2 gBIALKA \\\\ 12 g TLUSZCZ \\\\\ 3,6 g WEGLOWODANY

Ziarna słonecznika Porcja = 1 łyżka łuskanych = 20g 116 kcal 5,4 g BIALKO///// 9,8 g TLUSZCZ \\\\\1,6 g WEGLOWODANY\\\\\\

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.
1068405465000
zgłoś naruszenie
  • darios29
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 381
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 6519
  • Trenuje: 4
o ****... znaczy się tyle moge wciągnąć bez problemiku na mój brzuń ??

zobacz kawałek Chorwacji...
[http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x]
a tutaj kawałek Grecji...[http://www.insomnia.pl/temat154559]
1068406010000
zgłoś naruszenie
  • darios29
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 381
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 6519
  • Trenuje: 4
jeszcze przy okazji, Kciałbym dowiedzieć sie wszystkiego o IG. co to jest, ile tego ma być i po co ?? wszystkiego... np. na mase...

zobacz kawałek Chorwacji...
[http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x]
a tutaj kawałek Grecji...[http://www.insomnia.pl/temat154559]
1068408981000
zgłoś naruszenie
  • Grasik
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 22600
  • Wiek: 14 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 112294
  • Trenuje: Od 1994 r.
ig czyli index glikemiczny obrazooje zmiane poziomu glookozy we krwi po spozyciu danego pokarmu
nalezy spozywac pokarmy o niskim ig /najlepiej ponizej 50/, aby wahania poziomu glookozy nie byly gwaltowne - gdyz wtedy dochodzi do wzmozonego wydzielania insooliny



artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12
That is when the world will end.
1068426108000