Makrela jako ostatni posiłek

remikk

Wysłana - 09 września 2010 01:08

czy makrela w ostatnim posilku przed snem niezaszkodzi .jestem na redukcij.same bialko i zdrowe tłuszcze omega 3

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 09 września 2010 05:36

W większości przypadków polecamy:

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Wysłana - 09 września 2010 05:36

nie zaszkodzi pod warunkiem że nie codziennie bo z pewnością mówisz o makreli wędzonej pozdr

>>>>> W.T.Ch. <<<<<
[http://www.facebook.com/pages/WTCh/363238457019620?sk=wall]

Ekspert -

domer KULTURYSTYKA.PL

Wysłana - 09 września 2010 11:32

Kazde zrodlo pelnowartosciowego bialka bedzie ok. Wazne tylko zeby urozmaicac.

Moderator działu Odżywianie

Ekspert -

remikk

Wysłana - 10 września 2010 00:45

a wedzona jest zła

informatik

Wysłana - 10 września 2010 01:57

Podobno przez to wędzenie są w niej szkodliwe substancję. Ale ja np. mówię sobie, że wolę zjeść makrelę wędzoną w dymie niż palić papierosy ;)

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Wysłana - 10 września 2010 05:33

WWA wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne ale nie warto całkiem rezygnować makrela szprtotki warto włączyć do diety

>>>>> W.T.Ch. <<<<<
[http://www.facebook.com/pages/WTCh/363238457019620?sk=wall]

Ekspert -

domer KULTURYSTYKA.PL

Wysłana - 10 września 2010 14:07

Moga byc min ilosci, ale nie ma co przesadzac i codziennie lepiej nie jesc. 2-3 razy w tyg bedzie ok.

Moderator działu Odżywianie

Ekspert -

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Wysłana - 10 września 2010 15:51

Jak bede mial tabelke w domu zerkne bo wiem że bylo wiele wiecej w popularnych i czesto spozywanych produktach ale oczywiscie jak piszesz DOmer

>>>>> W.T.Ch. <<<<<
[http://www.facebook.com/pages/WTCh/363238457019620?sk=wall]

Ekspert -