Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

niech ktos mi wytlumaczy na chlopski rozum czym sie rozni odzywka bialkowa wpc ostrowi od np. innego koncentratu znanych firm??? ze ceny sa tak roznorodne???

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Przeczytaj podstawowe tematy na górze strony!
Białko są różne rodzaje jak wpc, wpi i izolat, różnią się np. stopniem wchłaniania do organizmu. Dużo pisania:) narazie zapoznaj się z podwieszonymi tematami.

nie chodzi mi oroznice miedzy koncentratem a izolatem tylko roznice miedzy zwyklym(tanszym) wpc np ostrowi a miedzy innymi drozszymi producentami

roznia sie aminogramem, czyli iloscia poszczegolnych aminokwasow

ale czy bialko ostrowi jest dobre dla organizmu mozna zastapic go w uzupelnieniu diety?czy wchlonie sie te 80g/100g jak pisza na opakowaniu w organizmie czy to tylko chwyt reklamowy a w rzeczywistosci jest tam tylko min bialka? reszta to jakis uzupelniacz?

Różnią się przede wszystkim smakiem i rozpuszczalnością. Ostrowi się ma dość po pewnym czasie, jest po prostu niewygodna i czuć ją, że się wypiło.

o to mi chodzilo eltoro :) mi nie chodzi o smak tylko o to jakie produkt bedzie najlepszy aby dac budulec w postac bialka do rozwoju miesni.
bo gdziesz czytalem wypwiedz sprzedawcy odzywek ze ostrowia jest nic nie warta
???
albo powiem tak mam kupic odzywke bialkowa do uzupelnienia diety musze dzienie z niej uzupelnic okolo 60-70g bialka jak byscie polecili?
czy moze lepiej kupic aminokwasy zamiast bialka?

Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-03-09 16:22:51

Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-03-09 16:24:29

Białko ekonomiczniej i wygodniej od aminokwasów, no chyba że lubisz połykać z 50tabletek dziennie

Sprzedawcy mówią że Ostrowia to lipa bo pewnie mają na niej małą przebitkę, oraz jest tania! Wiadomo że będzie sprzedawca wolał żebyś kupił ferrari a nie malucha

Odżywek jest dużo. Wybór zależy głównie od zasobności portfela. Z tanich vitafit ze sklepu sfd. Smak bardzo dobry i rozpuszczalność.

wezcie sie ludzie opanujcie, widze na tym sfd ludzie kupuja bialka wylacznie dla tego ze ktorej ma fajny smak, jest slodkie czy**** wie co jeszcze.
Bialko ma byc wartosciowe i byc wytwarzane z najlepszych jakosci surowcow, smak jest sprawą marginalną, jak sie nie myle to zawsze lepiej wypadaja białka bez smakowe w porownaniu ze smakowymi (chodzi o tego samego producenta)

co do ostrowi to sa badania na forum, poszukaj. Skladowo ostrovia wyszla tam chyba najlepiej

osobiscie wolalbym jednak VitaFit, w dobrej cenie jest i ma dobry aminogram

Jakby kupa miała dobry aminogram to też byś jadł?

jak narazie nie widzialem zeby ktos z gowna robil bialko