Temat został odczytany 95807 razy

rekrutacja do Służby Więziennej

zgłoś naruszenie
  • maly mis84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2979
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41193
  • Trenuje: panie.. kupe lat
Witam was. Jak w temacie. Jestem w trakcie rekrutacji i tych badan wszystkich. Byla jakas inna kolejnosc bo najpierw wypelnialem ankiete bezpieczenstwa(tak to sie nazywa?), bylem na testach i rozmowie z psycholgiem a teraz mam spraawnoscowke za tydzien.

rzut pilka lekarska
skok z miejsca w przod
bieg po kopercie
bieg 10x10

z teg oc orozmawiam z kolegami co juz pracuja to podobno to nic trudnego i kazdy"przecietnie sprawny" to zdaje. Ja cos tam cwicze i takie tam wiec teoretycznie jestem sprawny

na skierowani mam napisane ,ze moja wymagana ilosc punktow wynosi min. 210. Czy ktos moze wie jak to sie oblicza? Tzn jak sie maja wyniki do osiagow w konkurencjach? Czy np jak w biegu bede gorszy ale lepiej skocze to czy "nadrobie" te punkty?

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-07-25 22:04:10

1248552216000
zgłoś naruszenie
  • QUEBLO
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26465
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 157264
  • Trenuje: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu
210 pkt to minimalna ilośc na ocenę 3.0,czyli najniższą ocenę zaliczajaca test sprawnościowy dla kandydatów do 28 roku życia włącznie.

Jak się to oblicza? Sumujesz punkty ze wszystkich konkurencji
Max z każdej konkurencji jaki możesz wycisnąć to 100pkt

Oczywiscie ze możesz nadrobić swoje słabsze konkurencje tymi mocniejszymi
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
1248560952000
zgłoś naruszenie
  • maly mis84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2979
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41193
  • Trenuje: panie.. kupe lat
czyli co? Te 210 jest raczej osiagalne bezwiekszych problemow? Troche biegam by zlapac kondycje. sila z silowni jakas jest wiec powinno byc ok?
1248604833000
zgłoś naruszenie
  • QUEBLO
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26465
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 157264
  • Trenuje: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu
sprawdź sobie czy dasz rade,
tabele wyników z punktami masz w załączniku nr 2
http://www.sw.gov.pl/download/ustawy/1154699725.pdf 
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
1248605073000
zgłoś naruszenie
  • maly mis84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2979
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41193
  • Trenuje: panie.. kupe lat
Dziekuje bardzo. Pilki lekarskiej nie mam, ale czyms tam porzucam
1248613474000
zgłoś naruszenie
  • QUEBLO
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26465
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 157264
  • Trenuje: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu
porzucaj jakimś worem z piachem od biedy kamieniem. Ale sugerowałbym troszeczke cięższym niż piłka lekarska. Wyrobisz sobie rzut na tym i zobaczysz jak na teście piłka poszybuje daleko...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
1248623393000
zgłoś naruszenie
  • słaby 56
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11983
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 79498
  • Trenuje: leżenie synchroniczne
Ja machałem pieńkami w lesie zamiast piłki,oczywiście nie za wielkimi.Rzucanie odbywało się na zasadzie wyrzutu z "autu" jak w piłce nożnej,przy stabilnej pozycji nóg(nie muszą być złączone razem).Na początku proponuję porobić trochę wyciskania jak przy cwiczeniu tricepsa,żeby się mięśnie rozruszały.
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
1248636769000
zgłoś naruszenie
  • maly mis84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2979
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41193
  • Trenuje: panie.. kupe lat
Dzieki za porady. Wczoraj srednia pogoda byla to zwinalem dywam w przdpokoju i skakalem w przod

na silownie chodze na bierzaco i regularnie wiec z sama sila problemow chyba nie bedzie. Do teg obiegam interwaly by troche kondycji/wytrzymalosci nabrac. Cos dzis pomysle czym tu rzucac
1248664428000
zgłoś naruszenie
  • deborah7
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3
  • Na forum: 7 lat
  • LPA: 8
jeśli mogę wiedzieć, gdzie prowadzony jest nabór do SW i na jakie stanowisko.
Dzięki za odp i powodzenia
1248689943000
zgłoś naruszenie
  • Stpierre
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 748
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10395
  • Trenuje: 4
hmm. Wpisując w google SW pod pierwszym linkiem masz stronę główną Służby Więziennej.
Po lewym boku jest tematycznie posegregowana strona. Tam masz o przyjęciach wszystko napisane.
nie zapomnij przeczytać tylko tego tłustego druku, że nie ma naboru
żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali
1248848131000
zgłoś naruszenie
  • deborah7
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3
  • Na forum: 7 lat
  • LPA: 8
W tym wytłuszczonym druku chodzi o to, że Centralny Zarząd Służby Więziennej i Okręgowe Inspektoraty Służby Więziennej nie prowadzą naboru, a nabór prowadza jedynie podstawowe komórki czyli np ZK, AS itp!
znam stronę SW
W moim pytaniu chodziło o to czy jest teraz w jakimś z zakładów prowadzony nabór..
1248854528000