porandojin
Do sałatek olej z orzechów jak najbardziej, ale nie do smażenia. Nie wiem, jak z tym ryżowym, ale myślę, że tak samo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66926
...
Napisał(a)
s.p.kasia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
dzisiaj była joga 50min
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
dzisiejsze dokonania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
no to dzisiaj miałam ogólny rozruch domowy ale szło ciężko bo coś nóżki bola
i micha
i micha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
witam, dzisiejszy trening to była droga przez mękę 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
dzisiaj niestety bez ćwiczeń 
...
Napisał(a)
Marta693
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
710
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35348
Kacha a Ty masz zalecenie, żeby wliczać warzywa? pekinska, pomidor, lodowa, szpragowa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
732
w sumie to nie wiem albo nie doczytałam ale wydaje mi się że było 1800kcal/120/180 reszta tłuszcz o warzywach chyba nic ???
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
No to jak nie było, to nie wliczasz
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
710
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35348
Kasia spróbuj ulozyć miskę gdzie faktycznie masz ilość BWT jak w zaleceniu, bo do tej pory spore rozjazdy masz
Poprzedni temat
proszę o ocenę
