pytanko

bombik

Wysłana - 24 maja 2008 00:41

Sprawdź swoje BMI

Mam pytanko mam kreatyne i bialko ktore sa zalecane aby brac na czczo i po trenigu . I tak ktore najpierw mam wziasc ? jakis odstep czsowy miedzy jednym a drugim ? bo racem to wiem ze nie moge wziasc :p

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 24 maja 2008 00:55

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Massacra

CENA: 99.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP

CENA: 5.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000

CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Koniu151 KAPITAN KAJDAN

Wysłana - 24 maja 2008 00:55

możesz razem.

pzdr/

Układanie diet, treningi personalne
kontakt tel:664829952, gg:5040999, koniu151.sfd@o2.pl

wyniki:
[http://www.sfd.pl/-t797703.html] - mr-s -20cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t738484.html] - klaus, -30cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t817447.html] - Damian, 10kg w 10tyg (do tej pory).

Specjalista -

jojo18

Wysłana - 24 maja 2008 01:53

nie powinno byc conajmniej 30m odstepu miedzy bialkiem a kreta?

biegac -skakac- latac- plywac

Siodema

Wysłana - 24 maja 2008 08:51

nie

Dieta jest dla frajerow ,ktorych nie stac na suple.
Suple sa dla frajerow ,ktorzy boja sie igly

"zebym choc raz sie nie wstydzil latem jak zdejme koszulke na plazy"

Ekspert -

bic44

Wysłana - 24 maja 2008 09:38

możesz odczekać, ale nie jest to konieczne.

[http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy-t529871.html]
[http://www.youtube.com/bic44zgora]
[http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz2-t523769.html]

Ekspert -

jojo18

Wysłana - 24 maja 2008 15:33

okie, thx :)

biegac -skakac- latac- plywac

pytanko

Sprawdź swoje BMI

pytanko

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.