Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

czy takie gofry nadawałyby się jako posiłek do szkoły?
skład: jaja, ryż, miód i troche mąki i mleka dla konsystencji lepszej

i pytanie drugie jak długo takie gofry mogłyby leżeć w lodowce? bo wiadomo że troche sie je robi i nie warto codziennie meczyć sie godzine dla paru gofrów, dlatego jakbym sobie usmażył kilkanaście ile dni mógłbym je trzymac w lodówie?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

przepis na gofry znajdziesz w dziale kuchnia poszukaj
myśle że 2 ,3 dni
http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gofry&forum_id=356&strona=1

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-21 17:33:54