Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam,jakie aminokwasy calodzienne polecacie?pozdxawiam

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

treca 4500, 6800, olimpa 5500, bcaa olimpa itd itp... patrz na skład/cena i wybieraj co ekonmiczniejsze...

ps. nie lepiej by było jakies tanie białeczko, a aminki okołotreningowo ino...?

ja zastanawialem sie nad amino 2700 universala,nie polecacie?

Polecam tanie.

w wiekszosci przypadkow - zadne.

czemu zadne?

bo są ci zbędne.

wolalbym jednak uzasadnienie odpowiedzi ze sa zbedne niz odpowiedz: "sa zbedna, bo sa zbedne"...pozdrawiam

To może uzasadnij po co by Ci one miały być według twoich zamysłów...
Koledzy pisza że zbędne, bo nic ci one nie dadzą oprócz braku kasy w portfelu, najprawdopodobniej.

ja moge uzasadnic po co mi one- mam standardowe bialko i chcialem do niego dodac jescze aminokwasy jako uzupelnienie bialka w diecie i antykatabolik, sadzilem ze sie przydadza i poprawia regeneracje potreningowa. Mam nadzieje ze ktos uzasadni czemu sa zbedne, troche dokladniej niz "tak bo tak"pozdrawiam

jesli chcesz wplynac na regeneracje to lepiej kup bcaa (aminokwasy rozgalezione)

pojedyncze aminokwasy (jak to nazwales calodzienne) to strata kasy na poziomie amatorskim, ilosci jakie powinienes spozywac by byly efektywne (choc i te efekty jakies zaj,ebiste nie beda) sa naprawde wysokie - co za tym idzie na poziomie amatorskim jest nieoplacalne

tak po krotce