SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

przeswietlenie kregoslupa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9999

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 397 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6366
Chcialem przeswietlic sobie kregoslup, cwicze trojboj silowy i mialem dosyc duzy bol, teraz juz go nie mam, ale kontrolnie chcialem zrobic. No i lekarz dal mi skierowanie na takie wlasnie badanie.
Dzisiaj zaszedlem a pielegniarka mi daje jakies przygotowanie do tego badania i jest w nim napisane:
"W dniu poprzedzajacym badania konieczne jest przeczyszczenie i dieta lekkostrawna.
Prosze nie jesc: grochu, fasoli, kapusty, kalafiora, itp., slodyczy, owocow i innych pokarmow powodujacych fermentacje i powstawanie gazow. Nie pic mleka, napojow słodkich i gazowanych.
- Po lekkim obiedzie, ok. godz. 15-16 przyjac 2 tabl. Bisakodylu.
- Po 2 godz. zazyc 4 do 8 tabl. wegla medycznego.
- Kolacja ok. godz. 20.00 - delikatna, najlepiej bulka, maslo, chuda wedlina i nieslodka herbata.
- Po kolacji przyjac 2 tabl. Bisakodylu."

Ja nie moge spełnić tej procedury bo za miesiac mam zawody, i mam tez specjalna diete: weglowodany, bialko, kreatyna, mleko, a przed treningami musze przeciez zjesc odpowiednie posilki.
Jezeli zrobilbym tak jak jest w tej instrukcji to z dwoch treningów musialbym zrezygnowac i przerwac suplementacje. I na zawodach bedzie 10 kg mniej.

Czy zawsze przy przeswietlaniu kregoslupa potrzebna jest taka procedura?
Kiedys robilem sobie przeswietlenie i nie przypominam sobie zebym musial takie cos robic.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 9533 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700
najlepiej idź i spytaj się LEKARZA RADIOLOGA ! wyjaśnij ze to ważne dla twej kariery sportowej
ewent zrób badanie po zawodach !

ogólnie masy w jelitach wpływają na wynik zdjecia - ale nei wiem czy wtedy kiedy sie zdj kregosłupa robi ....

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45379
Tytan

Ja musiałem sobie zgobić RTG kręgosłupa żeby lekarz sportowy dał mi pozwolenie na start w akademickich - ale nie kazał się jakoś specjalnie przygotować, przświetlenie zrobiłem z marszu - i wyszło OK
ja bym sie nie przejmował na Twoim miejscu i poszedł normalnie - ew po lekkim posiłku, albo weź sobie herbatke na lekkie przeczyszczenie

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 92660
Ja nie miałem żadnych zaleceń, a co wyszło to poczytaj w moim pośice..
Pzdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna hmb... zdrowie?

Następny temat

Cynk a trądzik

Ćwiczenia na płaski brzuch Ćwiczenia na płaski brzuch Bóle stawów, przyczyny i leczenie Bóle stawów, przyczyny i leczenie Kalendarz wydarzeń IFBB 2018 Kalendarz wydarzeń IFBB 2018 Podciąganie nóg na drążku w zwisie Podciąganie nóg na drążku w zwisie Jagody goji - opinie i przepisy Jagody goji - opinie i przepisy Joanna Ucińska - ocena sylwetki Joanna Ucińska - ocena sylwetki ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas! Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas!