Pytanko ... czy podczas ćwiczeń takich jak np wyciskanie sztangi podczas przerw między seriami mozna wykonywać inne ćwiczenia ?? np. spięcia mięsni brzucha albo jakiś strething ??
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Ekspert -
1142886283000
boro167
Wysłana - 20 marca 2006 21:38
dzięki ...
1142887124000
nosikamyk
Wysłana - 21 marca 2006 14:49
Mozna, licz sie jedynie z duzym zwiekszeniem intensywnosci treningu. Ja tak wrzucam cwiczenia brzucha wszelkie, zwlaszcza jak 2 osoby ze mna cwicza akurat na lawce. Pozdro
no a jak
1142948955000
Don Garcia
Wysłana - 21 marca 2006 14:58
a jakie masz z tego korzysci ? podczas treningu kulturystycznego ?
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
Wczytywanie danych ... 
