Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam, jak wiadomo 100 gram otrab owsianych ma tylko ok 30 gram wegli tylko a platki owsiane maja 3 razy tyle, , chce zrobic fory w gofrownicy, na ciasto bedzie sie skladaly:otreby owsiane, zoltka jaj,troche cukru waniliowego i chude mleko, zamierzam jesc je caly dzien , zamiast kanapek z maslęm i cukrem, co o tym pozywieniu sadzicie?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Sądze, że powinieneś sobie zorganizować kuchnie polową blisko kibla
bo na długo z niego schodził nie będziesz

ale smacznego
ważne żeby smaczne było
reszta nie przejmuj się

Uloz normalna diete a nie eksperymentujesz. Na zdrowie Ci to nie wyjdzie.

gofry raz na jakis czas ale nie przez caly dzien

jeden post a tyle radości

dobra spoko , ale po co jesz cały dzien kapanki z masłem i cukrem ?
Dieta weglowo cukrowa

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-20 15:29:50

ojej, a juz myślałam że mi smutno będzie cały dzień