Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam dajcie mi jakiś dobry przepis na omlet, żeby był dobry na mase dzieki

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

dam ci z glowy tak jak ja robie: no więc miksujesz oddzielnie białko i oddzielnie żółtko, do białka dorzucasz 1 łyżke stołową mąki(np tortowej) na jedno jajko a do żółtka 1-1,5 łyżeczki cukru na jedno jajko, jak wszystko już zmiksujesz mieszasz to razem ze sobą(żółtko i białko) i wrzucasz na patelnie-proste

skozystaj z wyszukiwarki,byla juz masa przepisow na wszelakie potrawy

[[http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x]] - przepisy kulinarne

to na zdjeci to Twoja foka?

dobra ide juz sobie bo siedze na forum non-stop od 2h i juz zaczynam pisac glupoty

'branoc