czy sa jakies przeciwskazania do brania np. przed sniadaniem tuuryny z hmb, lub przed snem hmb z zma? czy nalezy po wzieciu jednego nalezy odczekac jakis czas zanim wezmie sie drugie?

nie ma takowych przeciwwskazan
suplementy te mozesz polaczyc w jednej dawce bez obaw

Jeżeli śniadanie jest bogate w tłuszcze, to nie powinno się go łączyć z HMB. Na noc można brać ZMA i HMB, sam tak robiłem

mozesz laczyć nic się nie stanie

w zakresie powyższych preparatów, nie ma żadnych niepokojących interakcji - można brac bez obaw