logo
zamknij zamknij

proteiny dla kobiet fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1364

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10587 Napisanych postów 41625 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
chodze 3 razy w tygoniu na silownie jestem kobieta chcialabym sie dowiedziec co powinam jesc jak sie odzywiac zdrowo i osiagnac wymarzony efekt slyszalam ze powinnam spozywac proteiny czy mozecie mi doradzic jakie sa najlepsze dziekuje
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 21337 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 138803
O diecie możesz poczytać tutaj na forum w dziale Odżywianie w postach podwieszonych, tam też pomogą z ewentualnymi problemami i pytaniami.

DG

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

w jakim pokarmie występuje magnez

Następny temat

mmatv

Jak poprawić wytrzymałość?

Orzechowe kluski jaglane

HOT weteranki polskiej sceny Bikini Fitness

Metody progresji: piramida – plusy i minusy

Ile kilogramów można schudnąć w miesiąc?

Ostro trenuję a nie chudnę - poznaj 3 powody, dlaczego tak się dzieje

Czekoladowe muffiny

3 najczęstsze urazy na siłowni