Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 796 razy
słowa kluczowe: prop  wino 
Autor

prop+wino

rll

Wysłana - 17 sierpnia 2009 00:02    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


1. WIEK:21
2. WAGA:92
3. WZROST:188
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:112
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:2.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:spalenie tluszczu i nabranie czystych miesni
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):cos pomiedzy
13. STAN ZDROWIA:idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zadne
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:160
-przysiad:nie cwicze(kolana)
Jak w temacie zamierzam na 1 cykl zapodac propa i winko. W temacie saa jestem nowicjuszem wiem licze na wasza pomoc;) Zalezy mi na spaleniu tluszczu (szczegolnie brzuch) i nabraniu jak najwiecej czystej masy miesniowej.
Do tego mam jeszcze massacra epizod2 x2 bialko glutamina bcaa omega3 witaminy. Jakich firm najbardziej polecacie wino i prop w jakich dawkach i co ile mam je brac. Jak powinna wygladac dieta i trening podczas cyklu na saa. z gory dzieki:) pozdr

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 17 sierpnia 2009 00:13 
W większości przypadków polecamy:

Łowickie - WPC 80

CENA: 86.00zł
Olimp - T-100

CENA: 89.00zł
Nutrex - Lipo-6X

CENA: 119.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

szeryf-81

Wysłana - 17 sierpnia 2009 00:13    Edytuj Cytuj
prop1-8 100mg c2d testovis phoenix,brd dobre
winko 3-9 scantel dobrze klepie 30 mg cd
a trening i dieta to masz do tego inne dzialy
to nie umiesz trenowac i sie odzywiac a chcesz sie zlapac za saa?

Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-17 00:14:56
Specjalista -

zabijaka11

Wysłana - 17 sierpnia 2009 00:22    Edytuj Cytuj
1-8 prop 100mg e2d
3-9 wino 30/40 mg ed
dużo w tali bo dieta zła, za dużo tłuszczu.
no i obowiązkowo aero
 
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
Znawca -

3mm

Wysłana - 17 sierpnia 2009 11:01    Edytuj Cytuj
Cykl spoko, ale nie masz juz zupełnie mocy żeby coś pociągnąć na odżywkach??

Dopiero 21 lat jak teraz zaczniesz to co bedzie jak bedziesz miał 30? Będziesz jechał mega dawki ?

Moim zdaniem w twoim wieku spokojnie możesz sie ładnie zbudowac na odżywkach. Dobra dieta i odpowiednia suplementacja i na nastepne wakacje będziesz wyglądał jak trzeba.

A tak to teraz zrobisz krótki cykl który skończysz powiedzmy w styczniu... i co dalej?
 
yeah buddy...light weight baby!!

sapphireex

Wysłana - 17 sierpnia 2009 12:44    Edytuj Cytuj
cykl fajny
ale pamietaj ze sam kox Ci tluszczu nie spali :) trzymaj miche + aeroby
 
[http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html] zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21
kontuzja nadgarstka :/
Specjalista -

Aleks

Wysłana - 17 sierpnia 2009 16:24    Edytuj Cytuj
-przysiad:nie cwicze(kolana)

co drugi to kaleka... a za saa sie lapie
 
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Ekspert -

rll

Wysłana - 17 sierpnia 2009 18:51    Edytuj Cytuj
jesli chodzi o odzywki to wzialem ich troche i juz nie dzialaja tak jak na poczatku:/ mysle ze staz mam wmiare dobry na saa. jesli chodzi o diete i trening to wiem bardzo duzo, ale z tego co czytalem odzywianie i trening na saa inaczej wyglada niz przy odzywkach. W innych tematach i propie i winie pisali ze wegle ograniczyc do minimum duzo bialka i tluszcze w normnie, ale obrawiam sie ze z taka dieta nie nabiore za wiele masy;/ jesli chodzi o aeroby to wystarczy 2x w tyg po treningu rowerek przez 30min i do tego 3 razy w tyg brzuszki?
Aleks nie jestem zadna kaleka... nie obrazaj mnie. Nie cwicze przysiadow poniewaz czuje bol w obu kolanach. Nogi cwicze na maszynach.

Aras84

Wysłana - 17 sierpnia 2009 18:53    Edytuj  Cytuj
"W innych tematach i propie i winie pisali ze wegle ograniczyc do minimum duzo bialka i tluszcze w normnie, ale obrawiam sie ze z taka dieta nie nabiore za wiele masy;"

człowieku, przecież Ty nie masz zielonego pojęcia o odżywianiu!nie wpadłeś na to, że diete układa się w zależności od celu cyklu??
Ekspert -

obmarek

Wysłana - 17 sierpnia 2009 18:54    Edytuj Cytuj
lepiej wino miec w strzalach :) tab maja malo efektywnosc:(

uderza dawke min 30 mg tego winka bo to underr jak bedzie malo klepac zwieksz:)
Znawca -

rll

Wysłana - 17 sierpnia 2009 18:56    Edytuj Cytuj
aras ale ja napisalem na poczatku ze chce spalic tluszcz i nabrac czystej masy wiec jedzac duzo wegla nie spale tluszczu chyba nie? czytaj dokladniej

sapphireex

Wysłana - 17 sierpnia 2009 18:58    Edytuj Cytuj
ale aras ma racje, Twoja wiedza na temat diety jest bliska 0
 
[http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html] zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21
kontuzja nadgarstka :/
Specjalista -
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

prop+wino

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.