SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

zwierzchni

2

Początkujący

Dziennik treningowy
115 1094 2
0 woj. 2014-05-05 18:00:44 2011-05-18 00:00:00
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dawkowanie Odżywki i suplementy 3 2014-04-15 16:31:20
"ochrona stawów" Odżywki i suplementy 16 2013-03-08 20:24:29
kolano Zdrowie i Uroda 1 2013-03-08 19:45:27
Treningi pod SW Trening dla początkujących 4 2013-03-01 17:17:20
dieta Odżywianie i Odchudzanie 0 2012-10-30 19:30:06
zerwane więzadło w kolanie Zdrowie i Uroda 2 2012-10-29 18:27:31
Trening bez ćwiczenia nóg na miesiąc Trening dla początkujących 1 2012-10-25 19:07:14
odżywki Odżywki i suplementy 4 2012-09-17 17:02:28
ostrzeszów kickboxing Baza klubów Sztuk Walki 0 2012-09-11 15:42:09
obudzenie Odżywki i suplementy 21 2012-07-09 22:00:18
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 13 2012-06-20 15:25:26
zmiana planu ? / ćwiczeń Trening dla początkujących 2 2012-02-05 20:53:10
Rampa 8 Trening dla początkujących 2 2011-12-05 16:25:40
SPRAY Pytania do obsługi sklepu 2 2011-07-15 16:03:48
bieganie Trening dla początkujących 1 2011-07-15 16:27:56
abs2 Trening dla początkujących 28 2011-06-28 23:57:59
jak dawkować krete. Odżywki i suplementy 11 2011-06-29 00:18:43
Brzuszek regeneracja Trening dla początkujących 2 2011-06-19 19:55:39
możliwe braki w diecie? Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-06-16 16:36:50
Posiłek potreningowy i zarazem kolacja? ;x Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-06-16 12:52:05
Plan 3x tydzien czy 6 razy w tyg? Trening dla początkujących 24 2011-06-07 22:44:14
ile kcal powinnienem zjeść? Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-05-27 22:39:01
K U P I E G R YF P R O S T Y Targowisko 2 2011-05-25 17:08:26
co zjesc i wypić?: Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-05-24 23:02:07
SPRZEDAM Altas do ćwiczeń marki SCHMIDT Sportsworld Targowisko 2 2011-05-22 12:42:17
KUPIE LAWECZKE / SZTANGE Targowisko 4 2011-05-19 20:40:31
Koniec cyklu i KCAL Odżywianie i Odchudzanie 19 2011-05-18 16:13:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2014-04-15 16:41:07
"ochrona stawów" Odżywki i suplementy 2013-03-08 21:40:06
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4 Zdrowie i Uroda 2013-03-08 16:28:18
Treningi pod SW Trening dla początkujących 2013-03-01 20:43:33
Treningi pod SW Trening dla początkujących 2013-03-01 17:26:15
shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power! Trening dla zaawansowanych 2012-10-29 18:16:42
odżywki Odżywki i suplementy 2012-09-17 18:45:43
Kickboxing i Boks w Ostrzeszowie! Baza klubów Sztuk Walki 2012-09-11 16:23:34
Kickboxing i Boks w Ostrzeszowie! Baza klubów Sztuk Walki 2012-09-08 01:10:23
shitman / 300sta masa! :D Trening dla zaawansowanych 2012-07-18 23:01:09
shitman / 300sta masa! :D Trening dla zaawansowanych 2012-07-12 18:17:14
shitman / 300sta masa! :D Trening dla zaawansowanych 2012-07-12 16:39:41
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 23:12:21
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 23:02:53
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:53:30
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:52:22
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:42:19
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:36:06
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:35:56
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:33:46
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:32:23
obudzenie Odżywki i suplementy 2012-07-09 22:31:50
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-20 15:54:14
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-20 15:51:14
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-20 15:49:36
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-20 15:48:07
dieta zbędny tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-20 15:43:51
Kickboxing i Boks w Ostrzeszowie! Baza klubów Sztuk Walki 2012-04-11 15:35:41
zmiana planu ? / ćwiczeń Trening dla początkujących 2012-02-05 21:32:49
cardio Trening dla początkujących 2012-01-31 10:46:35

Sklep SFD

Artykuły

Dlaczego warto używać soli?

Trenuj jak profesjonalny kulturysta!

Krzysztof Piekarz na wakacjach

zwierzchni 2 Początkujący