Ziomalson

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 8103 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-16 08:39:15 Data rejestracji: 2007-11-26 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ekto wiec wszystko co pod reka^^ Uprawiane sporty: rekreacyjnie silownia Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jajka a cholesterol-osoby z wynikami badan.	Po siłowni, o siłowni	1	2010-07-01 22:59:53
Metanabol bez recepty na necie?	Doping	39	2008-06-27 19:48:19
schudnac 2-3 kg na samej diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-05 11:39:11
Bulgaria	Doping	10	2008-07-07 09:20:05
Legalnosc kreatyny w rumunii?	Odżywki i suplementy	2	2008-07-06 18:10:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bijatyka	Sztuki Walki	2010-03-16 20:04:45
Prośba do wszystkich milosników ćwiczeń silowych...	Po siłowni, o siłowni	2010-02-27 11:26:13
trening dla wysokiego	Trening dla początkujących	2010-02-16 00:06:38
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-27 15:44:00
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-26 20:01:10
Nieprawidłowa budowa bicepsa ?	Zdrowie i Uroda	2010-01-20 20:53:15
Życie bez alku:)	Zdrowie i Uroda	2010-01-12 16:13:24
Inny rodzaj dawkowania CP	Odżywki i suplementy	2010-01-04 18:28:28
Inny rodzaj dawkowania CP	Odżywki i suplementy	2010-01-02 15:51:04
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2009-12-24 10:42:34
zastawiające	Po siłowni, o siłowni	2009-10-14 22:30:07
wojsko zawodowe	Po siłowni, o siłowni	2009-10-12 15:03:31
witaminy, mineraly - syntetyczne czy naturalne	Iron Horse Series	2009-10-02 18:26:48
Zróbmy dobry uczynek :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-09-19 11:18:26
dziwny pryszcz...	Zdrowie i Uroda	2009-07-06 19:53:27
aakg i 3 cm w 30dni	Odżywki i suplementy	2009-07-02 23:36:07
Nowe opcje w profilu by sie przydały	Administracja i Moderatorzy	2009-04-10 15:27:29
Nadmierne pocenie dłoni :((((((	Zdrowie i Uroda	2009-04-10 15:24:46
Nowe opcje w profilu by sie przydały	Administracja i Moderatorzy	2009-04-10 08:52:17
idealny tyłek (;	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-28 11:56:57
Nadmierne pocenie dłoni :((((((	Zdrowie i Uroda	2009-03-19 20:29:43
bol szyi po lewej stronie skzrywienie barku wejdzcie! dzieki z gory	Zdrowie i Uroda	2009-02-19 19:24:37
NADPOTLIWOŚĆ dłoni i stóp !!!!!!!!!!!!!!!!!	Zdrowie i Uroda	2009-01-30 11:19:52
Afronis i Acnefan	Zdrowie i Uroda	2009-01-30 11:12:58
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2008-10-30 16:16:47
chrostka na nosie jak ja usnunac??	Zdrowie i Uroda	2008-09-03 20:59:40
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-15 21:37:56
schudnac 2-3 kg na samej diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-06 10:31:43
schudnac 2-3 kg na samej diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-05 11:55:43
*Nabijamy kase-edycja świąteczna*	Doping	2008-07-07 13:51:42

Ziomalson

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024