zenon3

Początkujący

Napisanych postów: 1115 Przeczytanych: 6377 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-06 22:41:49 Data rejestracji: 2002-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosze o poprawe diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-01-26 22:07:22
Progres...	Trening dla zaawansowanych	2	2007-09-13 22:26:21
Brak 1 posilku w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-09-04 20:42:34
do expertow z dzialu...	Trening dla zaawansowanych	2	2007-08-25 14:39:27
Do Pana od sztangli - HANS :D	Inne dyscypliny	86	2005-05-31 22:46:42
Dlaczego??	Inne dyscypliny	6	2006-03-06 15:13:22
Kilka pytan...	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-09-09 17:29:10
co zjesc przed...	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-07-26 13:14:49
dieta - pomozcie lewemu w temacie...	Odżywianie i Odchudzanie	37	2005-06-13 21:56:26
Jak utrzymac tempo przy aerobach?	Trening dla zaawansowanych	11	2005-07-18 09:40:27
Perfekcyjna waga ;)	Inne dyscypliny	17	2005-06-29 19:39:56
ktore partie kiedy??	Trening dla zaawansowanych	0	2005-06-20 22:32:56
jak brac bialko?	Odżywki i suplementy	70	2005-06-14 22:51:51
Ja :D	Galeria Zdjęć	50	2005-06-11 20:14:32
Czy ktos to kupil??	Inne dyscypliny	11	2005-06-02 22:05:01
Niech ktos ...	Inne dyscypliny	7	2005-06-02 20:51:42
Pilne pytanie...	Inne dyscypliny	3	2005-06-04 13:07:30
Co braliscie??	Inne dyscypliny	3	2004-06-08 19:22:55
Grabnac pile do kosza....	Inne dyscypliny	22	2004-03-25 17:41:10
Czy tak moze byc....	Inne dyscypliny	1	2003-08-27 19:09:07
FORUM SIE SYPIE...	Inne dyscypliny	1	2003-08-18 19:54:49
Slam ball i pytanie do finderx	Inne dyscypliny	10	2003-08-01 21:26:08
wazne...	Inne dyscypliny	14	2003-07-19 16:38:20
Wimbledon 2003	Inne dyscypliny	1	2003-07-05 20:04:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
football amerykanski	Inne dyscypliny	2009-07-05 14:00:17
Prosze o poprawe diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-28 23:45:11
Progres...	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 13:42:59
Brak 1 posilku w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-04 22:39:33
do expertow z dzialu...	Trening dla zaawansowanych	2007-08-30 10:36:11
do expertow z dzialu...	Trening dla zaawansowanych	2007-08-26 11:03:48
futbol amerykanski w polsce	Inne dyscypliny	2007-05-28 00:16:55
Suplementacja w grach zespołowych	Inne dyscypliny	2007-05-18 23:14:34
Waga, wzrost, wyskok => POMOCY	Inne dyscypliny	2007-05-13 10:18:56
janu15 nowe video	Inne dyscypliny	2007-05-12 20:01:47
Najbardziej zespołowa gra	Inne dyscypliny	2007-05-12 19:33:44
janu15 nowe video	Inne dyscypliny	2007-05-09 23:15:57
Wzrost syna, a wzrost ojca	Inne dyscypliny	2007-05-09 23:00:34
Wasze wsady!!!	Inne dyscypliny	2007-05-09 22:51:34
Wzrost syna, a wzrost ojca	Inne dyscypliny	2007-05-08 20:57:35
Jak w szybkim czasie urosnąć???	Inne dyscypliny	2007-05-08 20:48:24
Skocznosc	Inne dyscypliny	2007-05-08 00:26:22
Problem na piasku	Inne dyscypliny	2007-05-08 00:14:54
Wasze wsady!!!	Inne dyscypliny	2007-05-07 00:49:32
Problem na piasku	Inne dyscypliny	2007-05-07 00:42:27
Skocznosc	Inne dyscypliny	2007-05-07 00:31:26
janu15 nowe video	Inne dyscypliny	2007-04-29 13:22:48
koszykówka + siłownia	Inne dyscypliny	2007-04-21 11:08:52
Siatkówka + wyskok	Inne dyscypliny	2007-04-16 12:44:04
koszykówka + siłownia	Inne dyscypliny	2007-04-16 12:31:02
Siatkówka + wyskok	Inne dyscypliny	2007-04-10 22:02:47
Siatkówka + wyskok	Inne dyscypliny	2007-04-02 22:54:49
Siłownia w sportach zespołowych - pomaga czy nie?	Inne dyscypliny	2007-04-02 22:48:31
Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	Inne dyscypliny	2007-04-02 22:39:24
Wsady janu mix:D	Inne dyscypliny	2007-03-28 21:49:32

zenon3

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy