Zeno0o

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 853 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-04 19:44:09 Data rejestracji: 2009-07-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: co sie odwlecze nie uciecze ;)) Uprawiane sporty: Wk&@#&$nie ludzi Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosba do Pumy, badz kogos kto zeczywiscie zna jak on.	Trening dla zaawansowanych	9	2009-11-13 14:16:34
Plan do ... no wlasnie do czego? 8-)	Trening dla początkujących	0	2009-10-01 12:11:33
Trening do oceny	Trening dla początkujących	3	2009-09-29 16:16:46
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	9	2009-08-14 13:23:28
Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-08-12 11:45:31
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	15	2009-08-07 23:02:18
Plecy a brzuch	Trening w domu	34	2009-07-26 22:52:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
23 lata, staz 6 lat, sucho..2	Galeria Zdjęć	2009-11-27 23:06:15
nowe zdjecia do oceny	Galeria Zdjęć	2009-11-24 22:32:10
Prosba do Pumy, badz kogos kto zeczywiscie zna jak on.	Trening dla zaawansowanych	2009-11-14 22:32:19
Prosba do Pumy, badz kogos kto zeczywiscie zna jak on.	Trening dla zaawansowanych	2009-11-14 15:30:28
Prosba do Pumy, badz kogos kto zeczywiscie zna jak on.	Trening dla zaawansowanych	2009-11-13 23:54:55
Prosba do Pumy, badz kogos kto zeczywiscie zna jak on.	Trening dla zaawansowanych	2009-11-13 14:38:20
Brad Pitt w "Fight Club" - jego trening.	Trening dla początkujących	2009-10-03 14:48:49
Moja Przemiana	Galeria Zdjęć	2009-10-01 14:15:25
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-29 18:56:57
Płatki owsiane po PRL-owsku	Kuchnia SFD	2009-08-31 11:28:35
Kalkulator wzrostu	Zdrowie i Uroda	2009-08-22 15:45:18
Wzrost, a rozpietosc ramion ?	Zdrowie i Uroda	2009-08-22 15:42:30
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-14 22:32:17
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-14 14:07:38
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-14 13:54:40
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-14 13:32:15
FBW - Do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-14 13:29:32
Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 17:07:29
Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 12:44:02
Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 12:33:55
Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 12:04:18
hmm, brzuch?	Trening dla początkujących	2009-08-11 12:14:18
ABS - pytanie	Trening dla początkujących	2009-08-11 12:05:51
a6w+aeroby	Trening dla początkujących	2009-08-10 16:59:37
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-08 15:17:47
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-08 14:35:05
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:48:42
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-07 23:16:31
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-07 23:10:00
Licze na was chlopaki i panie... Xd	Trening dla początkujących	2009-08-07 23:08:57

Zeno0o

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024