SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

zabisko

10

Początkujący

Dziennik treningowy
3023 13688 10
zabisko zabsiko b.d. b.d. b.d. 2012-12-01 15:29:15 2008-01-18 00:00:00 Dolnośląskie b.d.
<.^^.> http://www.sfd.pl/OBLICZ_SWOJ_TRENING%2C_SIE_NIE_STRESUJ_%21-t307091.html http://www.sfd.pl/Trening_metod%C4%85_HEAVY_DUTY_%2D_Mike_Menzter-t228812.html http://www.sfd.pl/Anatomia_%C4%87wicze%C5%84-t241509.html http://www.sfd.pl/SUPER_MASA%2C_SUPER_SI%C5%81A_wg_Arnolda_Schwarzeneggera-t62866.html http://www.sfd.pl/METODY_UDERZENIOWE_%2D_STA%C5%BB_min%2E_24_MIESI%C4%84CE-t322758.html http://www.sfd.pl/Poprawi%E6_wynik-wyciskanie-t17478.html http://www.sfd.pl/Obwod%C3%B3wka_Animala-t395945.html http://www.sfd.pl/TRENING_105_DNI_DO_ZAWOD%C3%93W%2D3%2DB%C3%93J_SI%C5%81OWY-t40553.html http://www.sfd.pl/10_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w_kt%C3%B3re_psuj%C4%85_trening%2E-t30931.html http://kulturystyka.pl/kategoria/porady_treningowe/ [http://www.sfd.pl/TRENING_OBJ%C4%98TO%C5%9ACIOWY-t110011.html] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_WODYNowy_plan_schodkowy_by_georgu%2D_Trening_dla_zaawansowanych_i_nie_tylko-t352409.html http://www.sfd.pl/Trening_ka%BFdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszanie_wytrzymalo%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_part_1_by_theredel_%3A-t385242.html#post6 http://www.sfd.pl/PODZIA%C5%81_TRENING%C3%93W-t245388.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A%2A_NAJPOPULARNIEJSZE_CWICZENIA-t304262.html b.d. http://super-sylwetka.pl/ http://www.trener24.pl/ wiecej jak 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Data posta
FWB / do sprawdzenia Trening dla początkujących 2012-03-31 21:06:06
Bieganie w dni treningowe... Trening dla początkujących 2010-08-03 23:56:49
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 23:54:52
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 23:52:53
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 23:51:12
Bieganie w dni treningowe... Trening dla początkujących 2010-08-03 23:48:30
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 23:44:59
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto] Trening dla początkujących 2010-08-03 23:41:22
Split-3dni Trening dla początkujących 2010-08-03 23:41:09
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 23:36:28
Split-3dni Trening dla początkujących 2010-08-03 23:16:55
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto] Trening dla początkujących 2010-08-03 23:12:11
Split-3dni Trening dla początkujących 2010-08-03 23:09:56
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 23:08:33
Dolne partie brzucha Trening dla początkujących 2010-08-03 22:57:24
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 22:55:49
Dolne partie brzucha Trening dla początkujących 2010-08-03 22:51:08
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 22:45:00
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 22:42:38
Dolne partie brzucha Trening dla początkujących 2010-08-03 22:37:58
Pytanko Trening dla początkujących 2010-08-03 22:36:42
Mój trening do oceny Trening dla początkujących 2010-08-03 22:33:00
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 22:29:11
Czy dobrze robię?? Trening dla początkujących 2010-08-03 22:28:40
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 22:21:47
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 22:17:15
Mój trening do oceny Trening dla początkujących 2010-08-03 22:09:58
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-03 22:07:46
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto] Trening dla początkujących 2010-08-03 21:54:03
Mój trening do oceny Trening dla początkujących 2010-08-03 14:27:00

Sklep SFD

Artykuły

Wyniki Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness Kielce 2018

Strategiczne roztrenowanie: zabójca przyrostów?

Mini-fasting - rodzaj postu dla kondcycji, zdrowia i sylwetki

zabisko 10 Początkujący