youtubecn11

213

Ekspert

Napisanych postów: 1557 Przeczytanych: 24901 Szacuny: 213

Imię: Kamil Nazwisko: Tajne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-01-26 17:53:28 Data rejestracji: 2015-06-30 21:24:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia / Koszykówka Staż treningowy: Nieprzerwanie od 06.10.2014

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Agmatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	14	2018-10-31 08:31:07
Plan do oceny inny niż wszystkie	Trening dla zaawansowanych	4	2018-08-01 13:12:53
Yoha jak I kiedy?	Odżywki i suplementy	26	2018-06-12 20:17:37
[BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"	Trening dla początkujących	43	2017-06-06 16:28:01
Ciężki Trening Push&Pull Do Oceny.	Trening dla zaawansowanych	18	2016-09-02 21:37:15
Propozycje kreatyny na szybko ;p	Odżywki i suplementy	12	2016-06-10 09:00:53
Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.	Trening dla zaawansowanych	22	2016-06-03 12:05:41
Witamina C - Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	11	2016-06-03 17:59:27
Biceps. ile i jak?	Trening dla początkujących	15	2016-04-26 11:20:40
Biceps. Co? Ile? Jak?	Trening dla początkujących	10	2016-04-03 20:10:38
Dylemat treningowy na redukcji.	Trening dla początkujących	3	2016-03-30 20:26:44
Ocena formy 18 Lat naturalnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2016-03-21 17:45:39
Dylemat	Odżywki i suplementy	8	2016-03-12 20:36:15
Dawkowanie Pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-12-31 18:12:42
Ocena suplementacji na mase.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-12-10 14:56:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak to jest naprawdę z ilością powtórzeń i czy " przetrenowanie " istnieje ?	Trening dla zaawansowanych	2018-11-19 17:36:09
Agmatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	2018-11-04 19:32:48
Agmatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	2018-11-03 11:59:14
Agmatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	2018-11-01 19:38:00
Agmatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	2018-11-01 19:14:06
Opłaca się jeść węglowodany bez białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 22:39:46
Trening barków	Trening dla początkujących	2018-10-29 09:03:54
Systemy treningowe vs stopien zaawansowania	Trening dla zaawansowanych	2018-10-15 21:05:56
Systemy treningowe vs stopien zaawansowania	Trening dla zaawansowanych	2018-10-15 20:33:48
Systemy treningowe vs stopien zaawansowania	Trening dla zaawansowanych	2018-10-15 20:11:54
Systemy treningowe vs stopien zaawansowania	Trening dla zaawansowanych	2018-10-15 19:52:53
Systemy treningowe vs stopien zaawansowania	Trening dla zaawansowanych	2018-10-14 23:08:23
Nootropiki NADH i SAME opinie i doświadczenia?	Odżywki i suplementy	2018-10-14 22:53:29
Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:50:41
Nootropiki NADH i SAME opinie i doświadczenia?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 20:39:26
periodyzacja krokowa - porady	Trening dla początkujących	2018-09-17 19:48:14
periodyzacja krokowa - porady	Trening dla początkujących	2018-09-17 15:54:04
pas do martwego	Trening dla zaawansowanych	2018-08-28 16:38:52
plecy na drazku zamiast silowni	Trening dla zaawansowanych	2018-08-20 10:37:11
megace,megalia stosowanie 2017	Odżywki i suplementy	2018-08-12 16:55:31
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-12 11:09:01
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-11 14:29:46
DIeta do oceny+joha	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 21:30:53
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 17:27:02
Twoje ulubione warzywa na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 17:24:59
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 16:48:56
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 15:54:09
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 14:11:26
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 13:48:01
Mit białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 13:22:32

youtubecn11

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024