SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

xmejux

24

Początkujący

Dziennik treningowy
9408 84994 24
Mateusz Nowicki b.d. b.d. w stałym związku 2016-02-11 02:19:46 2010-01-08 00:00:00 Podlaskie Białystok
wysoki, szczupły, brunet... żartowałem b.d. b.d. w zależności od celu oczywiście - b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 12 2014-09-23 20:46:18
torba Trec 12 2014-03-19 17:03:33
boks Informator PODLASKI 0 2014-07-28 18:14:14
[BLOG]meju/Nowa droga Odchudzanie i forma po męsku 71 2014-05-19 18:14:37
nagana Administracja i Moderatorzy 8 2014-07-08 12:01:58
Fizjoterapeuta Informator PODLASKI 18 2014-07-01 10:56:25
opera Administracja i Moderatorzy 2 2014-05-29 21:56:13
IF - świeżak Odchudzanie i forma po męsku 10 2014-05-17 10:56:17
testy sponsorowane Administracja i Moderatorzy 2 2013-09-11 15:58:02
przerwa techniczna Administracja i Moderatorzy 8 2013-08-29 11:00:32
może jakiś konkurs? Administracja i Moderatorzy 15 2013-08-08 14:33:40
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65 Odżywki i suplementy 691 2013-04-28 18:01:27
nadmierne pocenie się Zdrowie i Uroda 4 2013-06-25 11:31:43
pytania Hi Tec Nutrition & Peak Performance 33 2012-12-05 20:23:47
dziennik IH by meju Iron Horse Series 1005 2013-01-07 18:47:16
pomóżcie w wyborze Po siłowni, o siłowni 4 2013-04-01 17:04:08
Debiuty 2013 Po siłowni, o siłowni 5 2013-03-10 23:07:12
hyper fusion Hi Tec Nutrition & Peak Performance 5 2012-12-31 11:54:35
proszę o pomoc Trening dla początkujących 4 2012-12-30 15:59:15
libido Odżywki i suplementy 29 2012-11-17 12:25:40
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str. Odżywki i suplementy 444 2012-09-10 14:38:02
powiadomienia Po siłowni, o siłowni 6 2012-11-13 22:43:30
gliceryna Odżywki i suplementy 28 2012-10-21 14:59:35
pytanko FITMAX 5 2012-10-31 21:50:22
dziennik by meju Trening dla początkujących 50 2012-10-22 19:46:19
pomożcie, plan dla dziewczyny Ladies SFD 2 2012-10-25 18:39:36
plan dla dziewczyny Trening dla początkujących 6 2012-10-25 18:18:39
push/pull 4x tydzien ocena Trening dla początkujących 14 2012-10-21 11:22:12
triceps/biceps po nogach Trening dla początkujących 3 2012-10-20 23:09:40
prośba o sprawdzenie diety i treningu do testu Iron Horse Series 70 2012-09-01 14:03:25
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mega Bóle treningowe - Pomocy ! Sztuki Walki 2014-12-20 19:13:52
Mega Bóle treningowe - Pomocy ! Sztuki Walki 2014-12-20 14:39:16
Robert Piotrkowicz IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-12-20 14:36:04
Dziennik Akcja Plaża 2015 - Ruszam/my od stycznia :) Iron Horse Series 2014-12-16 17:13:06
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself" Ladies SFD 2014-12-08 21:04:40
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku. Informator PODLASKI 2014-12-08 20:57:53
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku. Informator PODLASKI 2014-12-08 14:18:59
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku. Informator PODLASKI 2014-12-06 20:23:30
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku. Informator PODLASKI 2014-12-04 17:07:05
Dylemat Sztuki Walki 2014-11-12 16:02:36
Głażewski vs Braehmer Sztuki Walki 2014-11-12 16:01:18
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself" Ladies SFD 2014-11-08 16:21:10
bole łokci przy uderzaniu Sztuki Walki 2014-11-08 16:18:59
bole łokci przy uderzaniu Sztuki Walki 2014-11-07 09:31:31
Przedtreningówka Sztuki Walki 2014-11-03 23:28:30
Przedtreningówka Sztuki Walki 2014-11-02 23:39:46
Przedtreningówka Sztuki Walki 2014-11-01 16:03:14
Przedtreningówka Sztuki Walki 2014-10-29 21:06:54
Przedtreningówka Sztuki Walki 2014-10-29 20:57:22
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-10-27 20:56:05
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself" Ladies SFD 2014-10-25 12:11:46
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-10-16 23:17:18
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 2014-09-29 15:20:41
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 2014-09-28 15:27:05
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 2014-09-28 14:35:29
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself" Ladies SFD 2014-09-25 14:30:41
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 2014-09-25 14:25:54
ocena treningu pod boks dla laika Sztuki Walki 2014-09-24 18:38:50
IGM / Przygotowania MPJ 2014 Trening dla zaawansowanych 2014-09-23 20:18:15
Arnold Classic Europe 2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-09-10 10:02:58

Sklep SFD

Artykuły

Jak uratować szejker? Metody na czyszczenie shakera

6 plusów bycia kulturystą

Jak poprawić siłę w wyciskaniu sztangi na ławce? 10 przydanych ćwiczeń

xmejux 24 Początkujący