SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wojtekk

1

Początkujący

Dziennik treningowy
887 7164 1
23 Łódź woj. Łódzkie 2017-06-10 12:27:19 2012-02-28 16:27:26
195 cm
pizze,browary i wory czekolady
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wolny testosteron... Doping 7 2014-11-05 13:20:47
Redukcja,endo, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-02-10 16:48:52
Dieta na mase dla endo 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-17 20:59:09
J/NJ na mase dla endo 85kg Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-05-04 23:39:53
Ocena split(klatka,plecy,nogi) J/NJ Trening dla początkujących 10 2013-04-07 11:06:05
Dieta redukcyjna(trening na czczo) Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-04-01 21:08:08
Dieta na masę do oceny 87kg Odżywianie i Odchudzanie 17 2012-08-29 12:31:33
Dziennik Treningowy -Wojtekk Trening dla początkujących 291 2012-02-28 19:11:23
Lekarz Sportowy w Łodzi Informator ŁÓDZKI 8 2012-08-16 22:34:01
Chleb Low Carb Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-08-19 15:03:38
Dieta a'la Recomp Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-08-21 18:54:43
Wybór spalacza Odżywki i suplementy 11 2012-07-19 18:18:33
Poziom teścia u 17latka Zdrowie i Uroda 4 2012-06-12 16:54:50
Redukcja po masowaniu(zalaniu) Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-05-09 20:21:36
Redukcja od czerwca Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-05-03 21:18:07
PreWorkout/Stack Kreatynowy pompujący bez 1,3 i Węgli. Który? Odżywki i suplementy 22 2012-04-17 05:25:57
[S][W] MusclePharm Assault 710g Targowisko 4 2012-04-16 20:39:05
Silownia i mma i rozkład zarcia i supli Odżywianie i Odchudzanie 17 2012-04-13 23:33:14
Dieta dobra czy do poprawy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2012-04-08 06:18:09
[K] Phenylethylamine, PEA [S] PKT Olimp [210pkt] Targowisko 6 2012-04-07 17:35:28
1.M.R. The Original Odżywki i suplementy 10 2012-04-04 19:39:22
PreWorkout HemoRage UC czy 1.M.R. (1,3) czy MesoMorph Odżywki i suplementy 10 2012-04-01 15:09:32
Blastex cm nox czy Trec cm3 + Trec AAKG Hardcore Odżywki i suplementy 2 2012-04-01 16:55:30
Dobór supli na 2 cykle Odżywki i suplementy 14 2012-03-29 09:37:49
Olimp Odżywki i suplementy 7 2012-03-29 06:48:19
MUSCLETECH NANO VAPOR HARDCORE PRO SERIES 150TAB. Odżywki i suplementy 14 2012-03-27 20:29:50
AAKG ktore? Odżywki i suplementy 36 2012-03-25 16:56:42
BCAA jakie Odżywki i suplementy 7 2012-03-20 19:41:38
W poszukiwaniu białka ;) Odżywki i suplementy 10 2012-03-10 07:27:33
Na sen Odżywki i suplementy 18 2012-03-06 04:39:21
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2015-06-03 10:56:29
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10 Doping 2015-02-24 11:08:18
Wolny testosteron... Doping 2014-11-05 20:40:46
Wolny testosteron... Doping 2014-11-05 20:22:44
Wolny testosteron... Doping 2014-11-05 20:19:54
Wolny testosteron... Doping 2014-11-05 19:29:07
Ostrovit - Pure A-AKG Ostrovit 2014-07-08 10:14:53
Ostrovit - Pure A-AKG Ostrovit 2014-07-06 17:28:12
Npp+Enan 12/16tyg. Doping 2014-06-22 10:41:49
Redukcja,endo, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 20:20:29
Redukcja,endo, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 20:16:16
Redukcja,endo, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 19:42:01
Dieta od zera - masa - mezomorf Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 16:53:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13 Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-29 08:51:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13 Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-28 23:56:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13 Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-25 09:50:15
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-21 07:26:23
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-21 00:00:52
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-20 12:40:10
Dieta na mase dla endo 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-18 11:06:22
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-15 08:14:02
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-14 23:49:24
[S] BCAA Xplode 480g SPRZEDAM Targowisko 2013-05-10 07:10:35
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-07 07:40:10
[S] RayBan Aviator Targowisko 2013-05-06 09:28:02
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-06 09:02:28
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-06 08:57:43
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-06 08:25:13
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 2013-05-06 08:01:24
J/NJ na mase dla endo 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-05 15:28:22

Sklep SFD

Artykuły

Najlepsze stylizacje Katarzyny Dmochewicz

Mielona wieprzowina z warzywami

Mega pompa mięśniowa vs. hipertrofia?!

Wojtekk 1 Początkujący