wojtas.123

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 1670 Szacuny: 1

Imię: Wojteq Nazwisko: qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-29 12:19:20 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból w stawie biodrowym - przysiady	Zdrowie i Uroda	2	2012-04-13 23:14:43
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	7	2012-03-13 23:41:30
Trening masa,siła (wyleczona kontuzja barku)	Trening dla początkujących	1	2010-05-16 16:23:22
Zwichniety bark- ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	0	2009-02-08 22:29:06
dieta na mase a fat	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-11-23 21:20:04
Ogolny zarys treningow	Trening dla początkujących	1	2008-11-03 23:11:23
mutant mass + wpc ostrowia	Odżywki i suplementy	2	2008-10-26 15:13:36
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	11	2008-10-09 21:45:29
początki- wszystko co najwazniejsze	Trening dla początkujących	3	2008-09-28 17:11:34
jak uniknąć efektu jo-jo	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-08-28 19:40:56
ginekomastia i inne	Zdrowie i Uroda	2	2008-08-20 14:31:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-09-29 12:22:21
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-09-28 22:03:20
Ból w stawie biodrowym - przysiady	Zdrowie i Uroda	2012-04-14 21:59:42
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-27 21:21:25
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-25 17:53:52
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-18 21:21:14
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:02:38
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-07-03 20:12:06
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-07-03 18:48:29
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-07-03 16:38:15
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-07-03 15:24:57
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-07-03 15:03:22
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-05-08 15:44:41
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-05-08 15:11:21
Split do oceny - plx	Trening dla początkujących	2011-05-08 14:40:30
Trening masa,siła (wyleczona kontuzja barku)	Trening dla początkujących	2010-05-17 01:22:31
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:47:57
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:39:38
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:14:02
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-10-09 21:57:05
gainer jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-10-09 21:47:17
początki- wszystko co najwazniejsze	Trening dla początkujących	2008-09-28 20:55:55
początki- wszystko co najwazniejsze	Trening dla początkujących	2008-09-28 20:22:50

wojtas.123

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię