SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Widney

4

Początkujący

Dziennik treningowy
622 7218 4
0 Mieczownica woj. Wielkopolskie 2015-08-12 11:22:48 2009-11-03 00:00:00
178 cm 70 kg 21 cm 212 cm 112 cm
212 212
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2015-08-12 10:44:41
Przybranie na masie, domowe ćwiczenia Trening w domu 2015-05-25 16:29:53
Klatka - pytanie Zdrowie i Uroda 2014-12-06 16:39:00
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-08-10 22:38:34
Tragiczna genetyka Trening dla zaawansowanych 2014-06-10 23:10:00
Tragiczna genetyka Trening dla zaawansowanych 2014-06-10 23:10:00
II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP Aktualności - Sporty Siłowe 2014-03-21 19:48:33
Nierównomierne umięśnienie brzucha. Trening dla zaawansowanych 2014-02-13 23:38:41
Nożyce poziome Trening w domu 2013-09-07 23:07:21
Nożyce poziome Trening w domu 2013-09-07 20:30:55
Szybkie poprawienie swojej Muskulatury w 2 Miesiące lub wiecej Trening w domu 2013-07-06 20:02:40
POTRZEBUJĘ MASY :( Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-03 21:50:35
Pompki z nogami w powietrzu Trening w domu 2013-01-04 20:49:13
PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO ActivLab 2012-12-26 22:18:05
PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO ActivLab 2012-12-24 16:11:43
Wyćwiczenie mięśni brzucha. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-06 19:56:25
Wzrost Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-05 22:38:17
Wyćwiczenie mięśni brzucha. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-05 22:35:41
NOWY WAKACYJNY KONKURS NA FOTKE Z ACTIVLABEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-28 16:06:38
Dieta a szkoła Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-06 21:12:04
KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-07-30 10:49:59
KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-07-30 10:42:28
Nie chce wyglądać jak kark, chce odsłonić mięśnie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-07-29 23:40:30
NOWY WAKACYJNY KONKURS NA FOTKE Z ACTIVLABEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-07-28 20:19:13
15 lat - początki siłowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-06-08 15:13:34
Mleko prosto od krowy Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-02 17:49:21
Licytacja kto da więcej - Siłownia Avenger III Usuniete tematy 2012-03-13 16:34:35
Majkel Galeria Zdjęć 2012-03-05 22:08:11
Pomocy kaloryfer Sport Dla Wszystkich 2012-03-05 22:05:43
FBW - bez wolnych :( Trening dla początkujących 2012-03-01 15:29:39

Sklep SFD

Artykuły

Jakie ciastka na diecie?

Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać?

Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ?

Widney 4 Początkujący