SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

wellcome7

20

Początkujący

Dziennik treningowy
2183 23737 20
Kamil Jakub Daniel Jamroziak b.d. b.d. b.d. 2015-02-15 22:26:26 2009-02-17 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Toruń
niepozorny człowiek w którym drzemie wielka moc. jeśli chodzi o sport- lekkoatletyka,akrobatyka,kulturystyka/ fitness sylwetkowy, trójbój siłowy, free-r, sztuki walki, bmx, sporty ekstremalne [tak, zdjęcie przedstawia mnie] b.d. brak. pizganie żelastwem od 08.10r
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
gregg plitt- co sądzicie? Po siłowni, o siłowni 49 2010-12-04 17:45:06
siemie/ olej lniany Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-09-12 13:27:52
MP w NAC Po siłowni, o siłowni 11 2012-05-20 00:51:48
zbity palec :/ Po siłowni, o siłowni 7 2012-03-16 20:37:40
znawca, specjalista, ekspert? Po siłowni, o siłowni 3 2011-12-09 17:21:08
głodówka a mięśnie? Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-12-02 13:18:50
oliwa z oliwek- sparta gold Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-11-07 19:37:48
bcaa+ napalm- kiedy brać? Odżywki i suplementy 4 2011-10-30 00:48:05
która tyrozyna? Odżywki i suplementy 4 2011-10-09 22:21:38
wysokie węgle, a zdrowie Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-07-19 09:47:46
odwodnienie Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-09-14 23:09:40
podciąganie na drążku Trening dla zaawansowanych 7 2011-09-08 00:03:45
jaki jest Wasz stosunek do SAA? Po siłowni, o siłowni 59 2011-08-25 20:01:12
drążek na zewnątrz Po siłowni, o siłowni 6 2011-08-29 12:13:53
posiłek przed/ po bieganiu Odżywianie i Odchudzanie 10 2011-07-13 14:36:30
świszczący oddech... Zdrowie i Uroda 12 2009-04-21 12:07:26
booster testosteronu Odżywki i suplementy 14 2011-06-24 18:19:10
rozkład mikro/makroelementów w diecie kulturystycznej - dla kobiety Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-05-02 13:15:09
fitness sylwetkowy Po siłowni, o siłowni 4 2011-04-25 21:36:43
push& pull do oceny Trening dla początkujących 8 2011-04-27 12:07:40
mój pomysł na placki, co sądzicie? Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-02-11 19:47:42
kolejność ćwiczenia partii mięśniowych w fbw Trening dla początkujących 2 2010-11-08 22:59:53
metanabol- skutki uboczne... Doping 10 2010-09-07 12:20:11
dolne patrie mięśni brzucha, heeelp :) Trening w domu 5 2010-07-08 10:57:51
Łupież suchy , masakra jakas :( Zdrowie i Uroda 7 2010-02-26 13:30:03
drętwiejące palce u rąk... Zdrowie i Uroda 7 2009-12-03 14:05:21
planche- doświadczenie? Trening w domu 15 2009-04-23 14:16:59
ćwiczenia na brzuch Trening w domu 1 2009-09-26 14:36:08
podciąganie- wyniki Trening w domu 16 2009-05-12 13:42:42
pomoc... Z archiwum kulturystyki 9 2009-04-06 13:48:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat. Galeria Zdjęć 2012-11-12 16:25:18
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat. Galeria Zdjęć 2012-11-12 01:10:29
BICEPSY SFD VOL II Galeria Zdjęć 2012-11-11 15:48:09
Prawie 2 lata na sucho TYP BUDOWY?? Galeria Zdjęć 2012-11-03 23:15:23
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2012-10-24 03:07:06
Mięśnie Brzucha-BITWA!!! Galeria Zdjęć 2012-10-24 03:02:42
Mięśnie Brzucha-BITWA!!! Galeria Zdjęć 2012-10-23 19:10:37
Zdjecia naturalnych ektomorfikow bez dopingu!! Galeria Zdjęć 2012-10-23 19:04:34
jajka jak często ? Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:59:04
Absurdy w cenach zywnosci Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:18:54
warto jeśc?? Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:14:19
jajka jak często ? Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:12:16
Płatki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:10:07
Jaki ryż, makaron i kasza? Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-23 18:07:35
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU) Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:54:46
Dalszy ciąg rzeźby 1990- zdjęcia str 1,5 Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:39:32
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:38:12
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:32:29
Mięśnie Brzucha-BITWA!!! Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:31:28
Black-Wolf Nowe 10/11 Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:25:26
SAPPHIREEX Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:24:30
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-) Galeria Zdjęć 2012-10-23 16:23:11
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-) Galeria Zdjęć 2012-10-23 12:01:19
BICEPSY SFD VOL II Galeria Zdjęć 2012-10-19 00:34:01
Black-Wolf Nowe 10/11 Galeria Zdjęć 2012-10-19 00:32:59
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2012-10-19 00:31:45
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! Doping 2012-10-16 13:36:34
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! Doping 2012-10-15 21:02:20
do ocenki :) Galeria Zdjęć 2012-10-15 18:13:47
Prezes zdjęcia 1,3,6 str. Galeria Zdjęć 2012-10-14 22:38:25

Sklep SFD

Artykuły

wellcome7 20 Początkujący