wakor

Znawca

Napisanych postów: 378 Przeczytanych: 12412 Szacuny: 50

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-19 06:59:37 Data rejestracji: 2015-12-19 13:34:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamocowanie drążka do ściany	Trening w domu	2016-01-31 12:22:09
Jaki drążek rozporowy - uniwersalny ?	Trening w domu	2016-01-31 12:12:54
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-31 10:33:52
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-31 10:04:42
Białko All Nutrition	Odżywki i suplementy	2016-01-26 18:53:12
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 18:46:48
Białko All Nutrition	Odżywki i suplementy	2016-01-26 14:22:10
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 21:04:25
Słodycze bez tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-18 18:23:34
Kofeina - ile czasu przed treningiem	Odżywki i suplementy	2016-01-15 13:02:35
Kofeina - ile czasu przed treningiem	Odżywki i suplementy	2016-01-15 12:47:00
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-15 11:03:48
Kupie mieszkanie :-)	Targowisko	2016-01-14 14:13:05
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2016-01-13 20:20:21
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.6: MOBILNOŚĆ DLA ZAPRACOWANYCH	Trening dla zaawansowanych	2016-01-13 14:44:41
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-01-11 17:18:04
Ile kcal na przyswojenie 1g białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 21:46:47
[BLOG] Dziennik by ViQ	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 14:25:32
Dieta IF , jak zjeśc 2600 kcal w 8 h ??	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 13:50:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 11:25:24
[BLOG] Dziennik by ViQ	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-09 19:02:29
Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. II	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 14:18:42
[BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-05 20:11:11
[BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-05 19:35:56
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-01-02 15:38:39
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-01 12:28:34
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-30 17:05:30
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-28 15:16:27
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-28 11:25:37
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-12-27 17:18:23

wakor

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024