W-w

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 748 Szacuny: 0

Imię: Wojciech Nazwisko: W-w Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-26 23:33:02 Data rejestracji: 2014-02-24 16:58:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest :P Uprawiane sporty: Piłka nożna Staż treningowy: ~1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zmiana Planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-11-15 20:26:24
Ławeczka do wyciskania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-09-22 19:36:33
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2014-08-19 21:01:59
Ból Barku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-08-18 19:06:57
Problem z Barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-06-30 19:43:37
Problem z barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-06-13 16:16:14
Wzrost	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-06-05 20:11:42
Mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-05-30 16:06:51
Masówka-Co Dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-05-19 00:21:40
Napoje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-05-08 07:02:31
Obwod Klatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-05-06 17:14:40
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-05-03 19:59:16
Kreatyna-pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-04-14 18:39:44
Monohydrat Kreatyny na I cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-04-05 15:13:41
Kreatyna w gainerze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-02-26 21:46:30
Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-02-26 20:35:38
Problem z prostowaniem rąk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-02-24 17:11:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana Planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-15 21:01:32
Ławeczka do wyciskania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-22 20:21:57
Ławeczka do wyciskania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-22 19:55:24
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-26 13:33:56
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-25 14:27:42
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 22:17:43
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 22:08:36
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 21:57:27
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 21:44:10
Ból Barku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-18 19:52:28
Problem z Barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-02 23:57:12
Problem z Barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-02 23:21:43
Problem z Barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 20:07:21
Problem z Barkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 20:02:59
Wzrost	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 22:33:46
Mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 16:22:27
Masa w lato	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 15:52:57
Masówka-Co Dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-19 16:26:20
Rozpoczynanie treningu w mlodym wieku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-14 20:12:54
Obwod Klatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-06 18:21:38
Monohydrat Kreatyny na I cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-05 16:27:00
Kreatyna w gainerze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-26 21:59:45
Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-26 20:59:56
Problem z prostowaniem rąk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-24 17:30:56
zygac sie chce po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-24 17:23:37
zygac sie chce po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-24 17:14:40
zygac sie chce po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-24 17:12:47

W-w

Początkujący

Sklep SFD

Artykuły

Mini-fasting - rodzaj postu dla kondcycji, zdrowia i sylwetki

Jak nie marnować swojego czasu na siłowni?

Legenda boksu Oscar De La Hoya i sex taśma