SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Viren

541

Ekspert

Dziennik treningowy
21399 141148 541
b.d. b.d. b.d. 24 b.d. 2017-10-15 22:17:18 2009-02-16 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[FBW] Plan dwudniowy do oceny Trening dla początkujących 2017-09-17 10:09:46
Plan FBW Trening dla początkujących 2017-09-15 20:09:14
Plan na mase Trening dla początkujących 2017-09-14 20:19:25
FBW parę pytań Trening dla początkujących 2017-09-13 20:09:20
Ćwiczenia uzupełniające Trening dla początkujących 2017-09-09 21:40:25
Rower a trening silowy Trening dla początkujących 2017-09-08 19:13:11
Podciąganie na drążku Trening dla początkujących 2017-09-06 19:32:21
Pójście na siłownie - bariera Trening dla początkujących 2017-09-05 21:47:51
Piwny brzuch - Redukcja Trening dla początkujących 2017-09-03 20:05:10
FBW dla początkującego (plan) Trening dla początkujących 2017-09-01 19:15:42
Bieganie vs. spalacz Trening dla początkujących 2017-08-30 19:50:29
Trening Push Pull Legs do oceny Trening dla początkujących 2017-08-28 20:29:34
Trening pod zbudowanie masy a mobilność Trening dla początkujących 2017-08-27 09:46:10
Trening Push Pull Legs do oceny Trening dla początkujących 2017-08-27 09:39:49
Trening fbw 2x w tyg. Masa Trening dla początkujących 2017-08-25 20:30:45
Redukcja czy masa ? Trening dla początkujących 2017-08-24 18:29:35
Brak czucia w klatce. Trening dla początkujących 2017-08-22 19:04:07
Masa - po długim okresie FBW. Split kombinowany. Trening dla początkujących 2017-08-18 19:48:23
FBW AB i brzuch. (?) Trening dla początkujących 2017-08-15 20:56:22
Gumy oporowe, jako pomoc w podciąganiu Trening dla początkujących 2017-08-14 19:26:15
TSF do wojska Trening dla początkujących 2017-08-12 18:31:22
trening. Trening dla początkujących 2017-08-06 15:00:55
Ćwiczenia pełnymi seriami czy naprzemiennie Trening dla początkujących 2017-08-03 22:18:18
Rozkład treningów fbw i aerobów Trening dla początkujących 2017-08-03 21:04:24
Trening na 2 ręce vs. na 1 rękę? Trening dla początkujących 2017-07-31 19:21:27
push pull legs dni do oceny Trening dla początkujących 2017-07-29 18:34:33
Hantelki czy sztanga? Trening dla początkujących 2017-07-27 20:46:35
Góra dół w domu Trening dla początkujących 2017-07-26 21:19:23
DOMS'y Trening dla początkujących 2017-07-26 19:52:07
Góra dół w domu Trening dla początkujących 2017-07-26 19:00:57

Sklep SFD

Artykuły

Viren 541 Ekspert