SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

varden

1

Początkujący

Dziennik treningowy
136 1602 1
26 Bolesławiec woj. Dolnośląskie 2015-08-05 22:54:19 2008-02-28 00:00:00
175 cm 78 kg 37 cm 88 cm 108 cm
71 ? 5x65kg (ale moge wiecej ^^)
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Data posta
oliwa z oliwek --co warto wiedzieć Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-02 17:55:30
oliwa z oliwek --co warto wiedzieć Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-02 16:33:16
Prosze o skorygowanie diety Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-29 12:14:21
Sprawdźcie mnie :) Odżywianie i Odchudzanie 2009-05-17 11:42:42
Ektomorfik 194cm/88kg /dieta massa Odżywianie i Odchudzanie 2009-03-14 22:00:13
Krotki HITT czy dlugie aeroby ?? !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-02-26 19:32:17
ryż curry z jajcem Kuchnia SFD 2009-02-20 21:52:54
ryż curry z jajcem Kuchnia SFD 2009-02-19 18:12:36
MONO problem z woda, oddawaniem moczu Odżywki i suplementy 2009-02-16 21:00:25
MONO problem z woda, oddawaniem moczu Odżywki i suplementy 2009-02-16 20:43:40
nie mam pojęcia dlaczego brzuch nie maleje!!! Odżywianie i Odchudzanie 2009-02-09 19:07:09
kratyna w wieku 17 lat Odżywki i suplementy 2009-02-03 20:26:06
Dieta bez drugiego śniadania? Odżywianie i Odchudzanie 2009-02-03 20:22:24
Dieta do oceny narazie na 3dni. Odżywianie i Odchudzanie 2009-01-19 12:24:03
WOŁOWINA W 5 MIN Kuchnia SFD 2009-01-19 12:23:27
dieta redukcyjna LC Odżywianie i Odchudzanie 2009-01-18 00:31:31
dieta redukcyjna LC Odżywianie i Odchudzanie 2009-01-17 23:59:32
Co po gainerze?? Odżywki i suplementy 2009-01-17 12:50:38
czy to dużo? Trening dla początkujących 2008-12-25 11:58:13
Trening dla małolata ;P Trening dla początkujących 2008-11-23 16:36:08
dobre wymiary?? Trening dla początkujących 2008-11-23 10:03:12
Białko w młodym wieku. Odżywki i suplementy 2008-11-19 21:26:00
Białko w młodym wieku. Odżywki i suplementy 2008-11-19 21:13:48
Białko w młodym wieku. Odżywki i suplementy 2008-11-19 19:46:53
Białko w młodym wieku. Odżywki i suplementy 2008-11-19 19:13:13
Białko w młodym wieku. Odżywki i suplementy 2008-11-19 17:17:17
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2008-11-18 20:49:46
coś dla 17 latka :P Odżywki i suplementy 2008-10-30 19:47:49
2 lata Cwiczen - oceniajcie Galeria Zdjęć 2008-10-29 22:31:17
Sposób na poranne bieganie bez utraty masy mięśniowej? Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-14 20:38:04

Sklep SFD

Artykuły

Żurawina - właściwości i zastosowanie

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Suplementy dla sprintera

varden 1 Początkujący