logo
zamknij zamknij

tymul2

1

Początkujący

Dziennik treningowy
254 2368 1
25 Katowice woj. Śląskie 2008-09-15 19:26:46 2008-02-23 00:00:00
175 cm 75kg kg nieznam cm nieznam cm nieznam cm
nieznam nieznam nieznam
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
kreatyna monohydrant Odżywki i suplementy 10 2008-07-18 16:09:39
trening na rzezbe pytanka Trening dla początkujących 4 2008-06-02 09:45:03
chorzów k1 i mma śląsk Baza klubów Sztuk Walki 9 2008-09-06 17:31:28
suple tluszcz Odżywki i suplementy 12 2008-07-16 14:43:33
łapa dłoń Trening dla początkujących 13 2008-05-24 22:10:42
drążek Trening dla początkujących 6 2008-08-11 14:05:30
martwy ciąg sogi Trening dla początkujących 48 2008-05-20 09:50:10
siłowanie na ręke podstawy Aktualności - Sporty Siłowe 2 2008-09-13 21:26:52
mój Wzrost Zdrowie i Uroda 10 2008-09-13 15:07:42
gryfy ile udźwigu Po siłowni, o siłowni 15 2008-09-08 13:25:43
sule na mase lub sile co polecacie? Odżywki i suplementy 6 2008-09-07 20:19:24
split pytanie Trening dla początkujących 3 2008-09-06 21:22:21
split kazda partia 2 razy do oceny Trening dla początkujących 2 2008-08-20 17:41:34
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 38 2008-08-12 20:23:34
jak zrobic stojak Po siłowni, o siłowni 4 2008-08-11 16:40:07
masa jakie suple Odżywki i suplementy 3 2008-08-10 19:19:30
jakie są treningi Trening dla początkujących 3 2008-08-10 16:25:51
trening obwody w gore Trening dla początkujących 1 2008-08-10 13:45:11
split 4 razy w tygodniu Trening dla początkujących 4 2008-08-09 19:44:39
FBW Trening dla początkujących 15 2008-08-08 17:09:03
spilnt fbw dzielony Trening dla początkujących 3 2008-08-08 13:01:38
trening masa Trening dla początkujących 5 2008-08-07 17:19:50
Muay Thai trening Sztuki Walki 15 2008-08-04 14:38:32
wyciskanie na klate Trening dla początkujących 7 2008-07-28 12:30:26
kreatyna sog Odżywki i suplementy 22 2008-07-26 13:41:53
najlepsze osiagi Trening dla początkujących 4 2008-07-26 21:55:03
trening na rzezbe Trening dla początkujących 1 2008-07-24 21:22:02
napinanie miesni Trening dla początkujących 3 2008-07-21 13:15:11
FBW pytanie Trening dla początkujących 1 2008-07-20 21:10:19
kreatyna jaka lepsza Odżywki i suplementy 7 2008-07-19 20:40:25
Nazwa tematu Dzial Data posta
mój Wzrost Zdrowie i Uroda 2008-09-13 15:36:08
meta EAP dawkowanie Doping 2008-09-13 13:02:01
sule na mase lub sile co polecacie? Odżywki i suplementy 2008-09-08 12:55:52
Historia młodego kulturysty . Przeszkody , Sukcesy , Wzloty i Upadki Po siłowni, o siłowni 2008-09-05 12:47:58
split kazda partia 2 razy do oceny Trening dla początkujących 2008-08-20 19:14:55
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29 Odżywki i suplementy 2008-08-18 17:58:17
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2008-08-13 20:37:04
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2008-08-13 14:56:08
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-13 11:51:20
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:58:07
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:55:58
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:48:14
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:45:41
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:38:40
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:37:05
kreatyna nonstop Odżywki i suplementy 2008-08-12 20:35:03
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2008-08-12 20:32:36
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2008-08-12 16:46:59
jak zrobic stojak Po siłowni, o siłowni 2008-08-11 16:51:05
trening dla początkującego Trening dla początkujących 2008-08-11 16:36:15
[][]------------[][] SIŁKA by KOZAK Po siłowni, o siłowni 2008-08-11 16:22:49
drążek Trening dla początkujących 2008-08-11 14:28:12
drążek Trening dla początkujących 2008-08-11 14:17:16
Pierwsze suplemęty Odżywki i suplementy 2008-08-10 18:11:45
Oceniac i pisac sugestie trening dzielony Trening dla początkujących 2008-08-10 18:05:09
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko... Trening dla początkujących 2008-08-10 15:42:50
Split ocena Trening dla początkujących 2008-08-10 15:33:17
Split ocena Trening dla początkujących 2008-08-10 15:30:33
Split ocena Trening dla początkujących 2008-08-10 15:30:04
Poradnik małego pakera :)) FOR FUN Po siłowni, o siłowni 2008-08-10 13:31:35

Sklep SFD

Artykuły

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

tymul2 1 Początkujący