SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Tygrys_85

291

Ekspert

Dziennik treningowy
3051 55984 291
0 woj. 2017-10-16 18:32:51 2006-09-30 00:00:00
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy raz na forum, 18 lat i trochę ćwiczę w domu. Trening dla początkujących 2017-10-03 12:30:40
Potrzebny dobry fizjoterapeuta w okolicach Wrocławia Zdrowie i Uroda 2017-09-15 19:10:48
3-dniowe FBW. Prośba o ocenę lub ew. zmiany Trening dla początkujących 2017-09-11 23:07:32
3-dniowe FBW. Prośba o ocenę lub ew. zmiany Trening dla początkujących 2017-09-11 21:02:14
Potrzebny dobry fizjoterapeuta w okolicach Wrocławia Zdrowie i Uroda 2017-09-06 17:39:44
Bieganie vs. spalacz Trening dla początkujących 2017-08-31 12:11:21
Bieganie vs. spalacz Trening dla początkujących 2017-08-30 20:29:47
pompki brak dalszych efektów Trening dla początkujących 2017-08-30 19:54:40
Czy w wieku 15 lat mogę isc na siłownię Trening dla zaawansowanych 2017-08-30 19:31:51
pompki brak dalszych efektów Trening dla początkujących 2017-08-30 19:06:11
pompki brak dalszych efektów Trening dla początkujących 2017-08-30 17:42:29
pompki brak dalszych efektów Trening dla początkujących 2017-08-30 16:53:33
Plan treningowy na 5 dni Trening dla początkujących 2017-08-30 16:27:18
Alternatywa dla martwego ciągu Trening dla początkujących 2017-08-30 12:05:38
Trening rano Trening dla początkujących 2017-08-30 12:03:39
Plan treningowy na 5 dni Trening dla początkujących 2017-08-30 12:01:28
Pierwsza redukcja - BCAA? Trening dla początkujących 2017-08-30 11:57:19
Trening pod zbudowanie masy a mobilność Trening dla początkujących 2017-08-29 17:58:40
Najlepsze ćwiczenie na brzuch i wytrzymałość! Proste i szybkie!!! Trening dla początkujących 2017-08-29 16:19:55
Najlepsze ćwiczenie na brzuch i wytrzymałość! Proste i szybkie!!! Trening dla początkujących 2017-08-29 15:35:58
Pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2017-08-29 15:26:10
Trening a problem z kręglosłupem Trening dla początkujących 2017-08-29 15:21:03
Najlepsze ćwiczenie na brzuch i wytrzymałość! Proste i szybkie!!! Trening dla początkujących 2017-08-29 15:19:15
Mozecie Doradzic? Trening dla początkujących 2017-08-28 21:52:35
Brak efektów na siłowni i rok szkolny ! Trening dla początkujących 2017-08-28 21:47:56
trening z wykluczeniem mc i przysiadów Trening dla początkujących 2017-08-28 21:18:26
Czy w wieku 15 lat mogę isc na siłownię Trening dla zaawansowanych 2017-08-28 16:10:10
POMOZ Trening dla początkujących 2017-08-28 11:06:11
ciężki przypadek Trening dla początkujących 2017-08-26 18:56:27
ciężki przypadek Trening dla początkujących 2017-08-26 16:38:29

Sklep SFD

Artykuły

Bo biceps to podstawa…

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach

Jak robić pompki?

Tygrys_85 291 Ekspert