123
1689
1
Bartek
Turowski
b.d.
35
b.d.
2008-02-09 18:37:26
2007-02-01 00:00:00
Zachodniopomorskie
b.d.
Nie ma o czym gadać. Rok na silowni. Myslalem ze im wiecej bede trenowal tym lepiej, ale tylko miesnie spompowaly sie kwasem mlekowym. Przestalem trenowac dla regeneracji 3 miesiace i zaczalem 2 miesiace temu. Takze jakby dodal tak wszystko i wzial na zdrowy rozsadek to lacznie z pol roku by wyszlo
Sam nie wiem, jakos czas leci. Staram sie rozwijac i polepszac moje cialo (chociaz ogolnie jest do dupy :p)
SPORT
duzo wegli i bialka w naturalnym zarciu
Parkour, Street Stunts, Piłka nożna
od poczatku zycia
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
(ankietka) OBWODY KOSCI- czyli czy istnieja ludzie grubej i chudej kosci | Po siłowni, o siłowni | 46 | 2007-09-02 11:51:31 |
Czy mozna tak dawkowac kreatyne? | Odżywki i suplementy | 15 | 2007-05-19 20:34:44 |
Sie wkvrvvil3m... | Odżywki i suplementy | 42 | 2007-04-21 21:21:37 |
I co z tym shitem zrobic? | Trening dla zaawansowanych | 9 | 2007-03-26 19:09:14 |
Ktore rozwiazanie lepsze na zastoje? | Trening dla zaawansowanych | 8 | 2007-02-26 17:55:27 |
czy sie nie przetrenuje znowu?(trening do oceny) | Trening dla zaawansowanych | 7 | 2007-02-12 19:31:50 |