SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ttoomek

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1854 15979 11
Tomek Nowotynski b.d. 43 b.d. 2018-06-18 08:39:55 2011-01-09 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki posilek na szybko w pracy? Kuchnia SFD 6 2017-12-17 15:41:29
Co na koncentracje? Odżywki i suplementy 5 2018-01-27 22:26:09
Podejscie do rekordu na lawce.. Trening dla początkujących 20 2017-12-28 19:46:26
Co to za specyfik? Doping 2 2017-12-30 14:55:44
Pomoc z zadaniem, bardzo interesujacym! Po siłowni, o siłowni 1 2017-12-07 19:02:44
Ktory gainer jest malo slodki? Odżywki i suplementy 9 2017-11-30 00:10:17
Gdzie kupic suple w okresie swiat? Odżywki i suplementy 3 2017-11-15 01:38:44
Najlepsze cateringi dietetyczne? Po siłowni, o siłowni 2 2017-09-25 22:31:03
Co na sucha skore?? Po siłowni, o siłowni 12 2017-04-20 00:02:21
Ashwagandha jaka wybrac? Odżywki i suplementy 11 2017-08-25 14:44:36
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 20 2017-08-21 21:10:24
Mocno obolaly brzuch Zdrowie i Uroda 4 2017-08-20 13:36:36
Co na sniadanie? Odżywianie i Odchudzanie 5 2017-08-17 23:32:24
Bardzo duża wysypka pieprzykow Zdrowie i Uroda 8 2017-08-10 23:28:59
PEI - konferecja fitness Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2 2017-07-31 23:33:59
Pomoc przy diecie i suplach Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-07-09 02:14:25
Gdzie kupie sosy 0 kcal Koszalin, darlowo okolice Odżywki i suplementy 5 2017-06-26 21:11:51
Jaki cukier najzdrowszy Kuchnia SFD 4 2017-01-26 01:08:20
Czym zastapic posilek? Odżywki i suplementy 15 2017-03-31 00:34:34
Rozmiar dla mnie? Po siłowni, o siłowni 7 2017-03-04 19:54:09
Szukam przepisu na cos czekoladowego Kuchnia SFD 2 2017-02-02 01:28:41
Jaki sos do omletow? Odżywki i suplementy 11 2017-01-30 02:24:27
Co kupowac aby wspierac polski rynek?? Odżywki i suplementy 2 2017-01-26 22:22:30
Ptasie mleczko szukam kozackiego przepisu Kuchnia SFD 3 2017-01-25 00:01:53
Sluchawki bezprzewodowe do treningu? Po siłowni, o siłowni 3 2017-01-17 12:54:17
Dieta jedz co chcesz na masie co sadzicie? Odżywianie i Odchudzanie 18 2016-12-19 04:45:49
Pierwszy cykl, ale na czym? Doping 8 2016-12-19 04:03:55
Pierwszy cykl czego? Doping 1 2016-12-19 04:02:47
Spomlek Wpc Odżywki i suplementy 20 2016-11-29 20:00:00
Miarka? Odżywki i suplementy 3 2016-11-24 02:04:55
Nazwa tematu Dzial Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2018-06-15 02:13:12
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2018-06-13 10:22:16
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2018-06-13 01:29:12
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2018-06-07 01:59:27
Co na koncentracje? Odżywki i suplementy 2018-01-28 22:31:49
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM Kuchnia SFD 2018-01-25 18:28:42
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2017-12-31 14:10:09
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2017-12-31 03:26:55
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2017-12-31 03:26:20
Podejscie do rekordu na lawce.. Trening dla początkujących 2017-12-30 13:50:32
Podejscie do rekordu na lawce.. Trening dla początkujących 2017-12-29 15:38:06
Podejscie do rekordu na lawce.. Trening dla początkujących 2017-12-29 00:57:58
Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-12-08 17:53:38
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks Sztuki Walki 2017-09-07 22:20:13
Ashwagandha jaka wybrac? Odżywki i suplementy 2017-08-27 13:26:37
Vita-Min Multisport dostepne tylko w Polsce?! Odżywki i suplementy 2017-08-27 04:23:48
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-22 14:52:05
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 23:35:31
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 23:27:24
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 23:08:38
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 22:41:39
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 22:24:08
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 22:17:50
Najlepszej jakosci gainer czy warto? Odżywki i suplementy 2017-08-21 21:52:02
Mocno obolaly brzuch Zdrowie i Uroda 2017-08-20 15:12:37
Bardzo duża wysypka pieprzykow Zdrowie i Uroda 2017-08-17 22:35:02
PEI - konferecja fitness Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2017-08-17 21:53:39
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 2017-08-17 21:46:24
Bardzo duża wysypka pieprzykow Zdrowie i Uroda 2017-08-17 21:45:20
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj ! Sztuki Walki 2017-08-13 01:31:47

Sklep SFD

Artykuły

Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę

Lee Haney i jego droga na szczyt

6 treningów Tabata dla maksymalnego spalania tłuszczu

Ttoomek 11 Początkujący