traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 plany na mase, który lepszy	Trening dla początkujących	2012-05-01 12:31:17
Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy	Trening dla początkujących	2012-05-01 11:53:08
FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2012-05-01 11:50:38
Zastój ;/	Trening dla początkujących	2012-05-01 11:43:08
FBW - pomóżcie doprecyzować mój plan, bym mógł wreszcie prawidłowo ćwiczyć.	Trening dla początkujących	2012-05-01 01:59:25
Mój planik	Trening dla początkujących	2012-05-01 01:49:08
Zastój ;/	Trening dla początkujących	2012-05-01 01:44:29
TRENING DOMATORA.	Trening dla początkujących	2012-05-01 01:41:35
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-05-01 01:39:53
1,5 miesiąca treningu, coś zmieniać?	Trening dla początkujących	2012-04-30 23:38:19
Prośba o ułożenie planu treningowego!!!	Trening dla początkujących	2012-04-30 23:33:36
Co dalej po ACT?	Trening dla początkujących	2012-04-30 23:32:04
Trening na brzuch.	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:50:53
Co dalej po ACT?	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:44:03
jak trenować na mase??	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:39:27
FBW składający się tylko z trzech ćwiczeń. Czy jest tego sens?	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:38:39
Pomoc z planem FBW	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:23:41
FBW 2x w tygodniu 1 zestaw do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-30 20:18:23
Co dalej po ACT?	Trening dla początkujących	2012-04-30 19:18:20
push/pull z dynamiką	Trening dla początkujących	2012-04-30 19:15:03
FBW 2x w tygodniu 1 zestaw do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-30 19:11:16
Pomoc z planem FBW	Trening dla początkujących	2012-04-30 19:07:22
FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2012-04-30 18:23:06
FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2012-04-30 17:08:57
Pomoc z planem FBW	Trening dla początkujących	2012-04-30 17:00:07
stagnacja ? pomoc w doborze treningu.	Trening dla początkujących	2012-04-30 16:13:47
Dalszy rozwój!	Trening dla początkujących	2012-04-30 12:58:29
Ocena/Poprawa planu.	Trening dla początkujących	2012-04-30 12:55:51
stagnacja ? pomoc w doborze treningu.	Trening dla początkujących	2012-04-30 12:34:33
Pomoc z planem FBW	Trening dla początkujących	2012-04-30 12:24:11

traktor71

Znawca

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?