tomo122

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 403 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-04 18:06:42 Data rejestracji: 2012-11-09 18:32:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	11	2014-03-24 13:23:11
Które białko	Odżywki i suplementy	9	2013-10-06 13:15:21
Odżywka dla początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-08-23 16:32:39
Klub sztuk walki Wodzisław śl. /Raciborz	Baza klubów Sztuk Walki	2	2013-06-12 22:38:22
Typ budowy sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-05-05 15:06:16
Drążek	Trening dla początkujących	3	2013-04-17 17:44:58
Siłownia a dorastanie	Trening dla początkujących	3	2013-03-24 20:59:56
Dojrzewanie a siłownia	Zdrowie i Uroda	4	2013-01-13 18:16:12
Początkujący na siłowni	Trening w domu	25	2012-11-09 18:41:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-03-24 16:53:46
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-03-24 14:58:51
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-03-24 14:22:56
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-03-24 13:47:40
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-03-24 13:31:03
Które białko	Odżywki i suplementy	2013-10-06 20:41:08
Typ budowy sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-05 15:28:28
Drążek	Trening dla początkujących	2013-04-17 18:51:33
Siłownia a dorastanie	Trening dla początkujących	2013-03-26 18:22:35
Dojrzewanie a siłownia	Zdrowie i Uroda	2013-01-19 22:36:05
Dojrzewanie a siłownia	Zdrowie i Uroda	2013-01-13 18:49:14
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 21:16:29
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 19:27:07
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 17:48:57
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 17:48:55
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 17:40:33
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-12 16:56:47
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-11 18:54:20
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-11 18:01:24
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-11 14:38:53
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-11 10:46:17
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-10 11:00:52
Początkujący na siłowni	Trening w domu	2012-11-09 22:03:03

tomo122

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024