tomekreduk

Początkujący

Napisanych postów: 278 Przeczytanych: 2191 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-03 11:33:14 Data rejestracji: 2007-12-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieganie teraz (zimą) oplaca sie?? +redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-19 22:06:56
POMOCY!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-16 19:27:07
SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 17:52:35
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 17:44:48
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 14:45:03
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 13:47:08
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 13:45:35
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 20:01:45
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 17:25:08
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 17:24:05
Dlaczego nie chudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 15:59:15
Spora nadwaga. POMÓŻCIE...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 15:57:58
17 lat i spory problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 15:56:40
1100 kal i nadal tyję	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-14 15:54:43
Jak to jest z tymi razowcami??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 21:04:25
chce aby wszyscy mi zazdroscila sylwetki!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 21:01:54
Kiey zacząć sie rzeżbić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 20:59:37
Jak to jest z tymi razowcami??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 19:36:57
Jak to jest z tymi razowcami??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 16:24:57
posilek szkolny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 10:43:17
odchudzanie bez stratne :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 10:32:18
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 20:19:15
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 20:15:29
SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 15:53:13
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 15:34:37
SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 15:33:32
Mleko...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 00:04:01
Jak długo można zażywać odżywki typu kreatyna	Odżywki i suplementy	2008-01-11 22:35:33
SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-11 21:51:26
NOWE STATUSY	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-09 21:24:00

tomekreduk

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024