tomek3128

Początkujący

Napisanych postów: 109 Przeczytanych: 11682 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: xyz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 20:43:14 Data rejestracji: 2012-01-31 12:46:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Soja	Odżywki i suplementy	1	2015-10-13 13:15:39
Kreatyna , aakg ba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2013-08-23 18:36:07
Man Scorch czy Ripped Freak	Odżywki i suplementy	9	2012-04-22 18:03:15
Ripped Freak	Odżywki i suplementy	8	2012-04-17 15:45:15
dieta na rzeźbe do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-03-08 20:05:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na redkcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-09 21:05:06
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-23 14:18:41
= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-20 19:58:20
Kreatyna , aakg ba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 19:08:49
Kreatyna , aakg ba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 19:00:01
Kreatyna , aakg ba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 18:52:45
Kreatyna , aakg ba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 18:45:27
bolące piszczele	Zdrowie i Uroda	2013-06-11 09:14:53
bolące piszczele	Zdrowie i Uroda	2013-06-10 22:00:59
warszawskikoks co Ty na to?	Po siłowni, o siłowni	2013-05-11 15:49:26
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-26 16:10:05
Massa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-12 21:16:30
Jak zrzucić kilka kg bez utraty mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 16:22:17
Jak zrzucić kilka kg bez utraty mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 16:18:31
Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!	Odżywki i suplementy	2013-02-21 16:54:24
Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!	Odżywki i suplementy	2013-02-21 16:30:57
Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!	Odżywki i suplementy	2013-02-21 16:27:32
Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!	Odżywki i suplementy	2013-02-21 16:25:05
Trening 1,5h	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 14:43:46
lelelelele	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-04 18:57:40
Clenbuterol	Po siłowni, o siłowni	2013-01-14 19:49:28
% tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-13 10:56:18
kreatyne- pytanie?	Odżywki i suplementy	2013-01-06 18:16:47
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 18:04:31
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 18:02:12
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 17:59:02
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 17:52:27
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 17:48:51
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 17:46:45
Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 17:35:20

tomek3128

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024