SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Tomcio.jag

0

Początkujący

Dziennik treningowy
141 1113 0
0 woj. 2011-07-06 10:49:39 2009-04-10 00:00:00
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Prośba o ocenę treningu i o wskazówki. Trening dla początkujących 4 2011-07-05 19:20:44
Proszę o radę w sprawie planu. Trening dla początkujących 5 2011-02-27 17:53:02
Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW. Trening dla początkujących 6 2011-02-09 16:43:28
Jaki trening? Trening dla początkujących 6 2010-07-08 14:05:03
Proszę o wskazówki w sprawie treningu. Trening dla początkujących 3 2010-07-05 18:33:07
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 17 2010-06-11 18:10:10
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 10 2010-06-11 13:28:59
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 10 2010-05-23 17:03:17
Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 24 2010-05-10 14:28:13
Split 2x tydzień- ocena i poprawa. Trening dla początkujących 25 2010-03-22 13:04:57
Powrót na siłownie. Pomoc. Trening dla początkujących 1 2010-03-15 14:44:09
Po FBW SPLIT 2x tydzień. Trening dla początkujących 13 2010-01-19 18:12:07
FBW z priorytetem zakrycia łopatek- do oceny. Trening dla początkujących 47 2009-12-02 15:01:39
Zmiana planu i pytania. Trening dla początkujących 8 2009-11-23 14:52:32
Małe wyjaśnienie. Trening dla początkujących 3 2009-10-31 22:16:05
Pomoc ogólna. Trening dla początkujących 10 2009-10-29 18:11:51
Plan do oceny Trening dla początkujących 0 2009-10-27 18:48:54
Plan na masę-FBW. Trening dla początkujących 1 2009-10-23 20:16:33
Plan FBW- pomoc. Trening dla początkujących 22 2009-06-24 12:13:21
Planik do oceny xD Trening dla początkujących 11 2009-05-28 17:14:10
Planik ;D Trening dla początkujących 2 2009-05-08 00:16:58
Plan FBW do oceny. Trening dla początkujących 5 2009-04-17 10:41:43
Plan. Czy dobry? Trening dla początkujących 29 2009-04-13 00:32:43
Pomóżcie Trening dla początkujących 2 2009-04-11 00:05:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prośba o ocenę treningu i o wskazówki. Trening dla początkujących 2011-07-05 19:59:31
Proszę o radę w sprawie planu. Trening dla początkujących 2011-02-27 17:59:10
Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW. Trening dla początkujących 2011-02-11 14:25:47
Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW. Trening dla początkujących 2011-02-10 19:14:59
Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW. Trening dla początkujących 2011-02-10 12:22:41
Jaki trening? Trening dla początkujących 2010-07-10 14:52:16
Jaki trening? Trening dla początkujących 2010-07-09 09:30:01
Jaki trening? Trening dla początkujących 2010-07-08 22:17:40
Proszę o wskazówki w sprawie treningu. Trening dla początkujących 2010-07-05 19:50:19
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 2010-06-12 18:07:37
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 2010-06-12 14:06:36
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 2010-06-12 10:26:18
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 2010-06-11 20:45:17
Biogenix carbo + Ostrowia. Odżywki i suplementy 2010-06-11 20:09:40
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 2010-06-11 16:31:25
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 2010-06-11 15:13:24
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 2010-06-11 15:05:12
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 2010-06-11 14:44:45
Dobór odżywki- proszę o pomoc. Odżywki i suplementy 2010-06-11 14:02:14
Pomocy! Trening dla początkujących 2010-05-26 22:29:22
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-26 21:42:53
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-26 21:24:44
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-26 20:56:02
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-26 19:53:43
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-23 19:00:45
Dieta trening na sucho Trening dla początkujących 2010-05-23 18:18:05
Plan i kilka pytań. Trening dla początkujących 2010-05-23 18:11:50
Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-11 15:19:48
Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-10 19:43:28
Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-10 17:17:36

Sklep SFD

Artykuły

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell ćwiczenia i trening

Izotonik czy woda?

Tomcio.jag 0 Początkujący