SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

TomaszNZM

0

Początkujący

Dziennik treningowy
106 342 0
Tomasz GÓWNOCBTOOBCHODZI b.d. 23 b.d. 2014-10-28 20:09:33 2014-01-15 23:27:27 b.d. b.d.
b.d. Narazie jestem uczniem w szkole ponadgimnazjalnym Walki MMA,Silownia,Pilka nozna,naprawa komputerow srednia/dobra Walki MMA,Pilka Nozna,Silownia Brak
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
trec aakg mega hardcore Odżywki i suplementy 5 2014-10-28 20:18:32
witam tu chodzi o biceps ale to calkiem inne pytanie wiec zajrzyjcie Szybkie pytania bez logowania 2 2014-05-11 23:34:52
chodzi o plecy zobaczcie zdjęcie Szybkie pytania bez logowania 3 2014-05-12 19:48:25
zmiana 3 miesiecznego planu na nowy Szybkie pytania bez logowania 4 2014-05-11 20:07:00
Siemka dobry plan ? Trening dla początkujących 3 2014-05-10 13:32:06
biceps problem Trening dla początkujących 4 2014-05-07 20:48:26
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 12 2014-05-03 18:38:15
dlaczego tak z bicepsem jest moz ktos wytlumaczyc Trening dla początkujących 5 2014-04-02 19:43:43
dobry plan ? plan na mase i sile :) Trening dla początkujących 2 2014-03-14 17:23:41
problem z tymi zakwasami Trening dla początkujących 5 2014-03-14 17:28:32
plan treningu maly problem Trening dla początkujących 4 2014-03-06 19:29:42
alkochol scina bialko to papierosy co robia? Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-02-28 22:26:23
czy dobra dieta jesli mam malo czasu? Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-02-20 21:05:30
czy dobrze zdecydowalem z dieta na rzezbe? Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-02-20 21:03:45
mam 37,5 w lapie a oto pytanie Trening dla początkujących 8 2014-02-16 23:29:16
pomozcie z dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-02-12 21:15:32
pomocy czy dobrze plan ułożyłem? Trening dla początkujących 3 2014-02-05 14:16:32
czy dobrze ulozylem plan treningu na mase miesniowa? Trening w domu 0 2014-02-02 20:22:10
mam 37cm w ramionach napietych i oto pytanie Po siłowni, o siłowni 6 2014-01-18 22:39:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
trec aakg mega hardcore Odżywki i suplementy 2014-10-28 20:40:23
chodzi o plecy zobaczcie zdjęcie Szybkie pytania bez logowania 2014-05-12 19:50:03
chodzi o plecy zobaczcie zdjęcie Szybkie pytania bez logowania 2014-05-12 19:48:56
witam tu chodzi o biceps ale to calkiem inne pytanie wiec zajrzyjcie Szybkie pytania bez logowania 2014-05-11 23:36:42
zmiana 3 miesiecznego planu na nowy Szybkie pytania bez logowania 2014-05-11 21:56:33
zmiana 3 miesiecznego planu na nowy Szybkie pytania bez logowania 2014-05-11 20:11:05
zmiana 3 miesiecznego planu na nowy Szybkie pytania bez logowania 2014-05-11 20:09:44
Budowanie masy a trening Trening dla początkujących 2014-05-10 23:36:51
Siemka dobry plan ? Trening dla początkujących 2014-05-10 23:32:43
Siemka dobry plan ? Trening dla początkujących 2014-05-10 23:31:30
Budowanie masy a trening Trening dla początkujących 2014-05-10 13:17:43
Rzeźba Trening dla początkujących 2014-05-10 13:12:41
Masa czy rzeżba ? Trening dla początkujących 2014-05-10 13:08:51
[art] Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu Trening dla zaawansowanych 2014-05-08 19:09:38
biceps problem Trening dla początkujących 2014-05-08 19:02:20
biceps problem Trening dla początkujących 2014-05-08 08:36:58
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 2014-05-05 17:44:31
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 2014-05-05 17:43:58
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 2014-05-04 22:56:28
Siłownia Trening dla początkujących 2014-05-03 19:05:21
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 2014-05-03 19:02:04
na co sa miesnie kapturowe?? Trening dla początkujących 2014-05-03 18:54:17
Jak wyrównać klate ? Trening dla początkujących 2014-05-03 18:43:25
dlaczego tak z bicepsem jest moz ktos wytlumaczyc Trening dla początkujących 2014-04-02 19:46:12
jak szybko przytyć Szybkie pytania bez logowania 2014-03-31 21:07:02
Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!! Trening dla początkujących 2014-03-29 12:54:34
[art] O treningu siłowym prawie wszystko Trening dla początkujących 2014-03-27 08:37:15
Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!! Trening dla początkujących 2014-03-27 08:19:01
Czy jest sens iść na siłownię? Trening dla początkujących 2014-03-27 08:16:00
Czy jest sens iść na siłownię? Trening dla początkujących 2014-03-24 12:17:52

Sklep SFD

Artykuły

Pakistański HULK

Bieganie czy rower - co spala więcej tłuszczu?

Brak przyrostów i postępów na siłowni? Trenuj mniej

TomaszNZM 0 Początkujący