SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

TomaszAZ

44

Znawca

Dziennik treningowy
951 23124 46
Tomasz Zięcina b.d. 25 samotny/a 2018-06-23 11:28:19 2016-01-02 10:37:18 Małopolskie Tarnów
Z zawodu dietetyk. Ćwiczyłem i uprawiałem sporty walki od małolata.Niestety kontuzje wykluczyły mnie z ćwiczen. Dietetyka Dietetyka Obecnie minusik. 2500kcal Trójbój, Split Całe życie
179 cm 71 kg 10% 37 cm 997 cm 103 cm 27 cm 997 cm 58 cm 77 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 621 2016-04-24 07:20:36
Czy można jeść ugotowane ziemniaki w łupinach? Odżywianie i Odchudzanie 7 2018-03-20 18:18:45
Ból w okolicach blizny ,5 miesiecy po operacji (wczesniej lux) Zdrowie i Uroda 16 2018-03-10 07:21:14
ROZRZEDZENIE OBWODU SIATKÓWKI OKA Zdrowie i Uroda 3 2018-03-15 21:28:41
Morwa biała Zdrowie i Uroda 3 2018-01-27 10:17:30
Cholina + intozytol Zdrowie i Uroda 4 2018-01-26 20:35:44
Jakie badania porobić,w świetle faktów. Zdrowie i Uroda 24 2017-08-16 18:18:10
Rodzaj miodu Szybkie pytania bez logowania 7 2017-12-03 09:53:49
Fałdomierz Szybkie pytania bez logowania 6 2017-11-27 12:55:04
Specyfika treningu, a jego reakcja Szybkie pytania bez logowania 4 2017-11-20 09:26:48
Dyskusja na temat cholesterolu [WAZNE] Zdrowie i Uroda 32 2017-11-07 18:09:59
Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic Odżywianie i Odchudzanie 12 2017-11-10 08:57:18
Kto mial przepukline pachwinowa? Zdrowie i Uroda 35 2017-05-05 13:18:18
Kurs na trenera personalnego. Po siłowni, o siłowni 19 2017-07-29 11:10:20
Intendent w szkole Odżywianie i Odchudzanie 93 2017-08-18 11:37:43
Moja proporcja kwasów tluszczowych , jechac tak dalej? Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-08-14 19:56:51
KIlka małych pytanek Odżywki i suplementy 12 2017-08-07 10:07:41
Szybkie pytanie-uniwersalna oliwa Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-08-04 10:31:35
Moja historia w jakim dziale to umieścić Po siłowni, o siłowni 15 2017-06-18 18:12:36
Alternatywa dla kawy Odżywki i suplementy 31 2017-06-26 11:05:02
Korekcja i pomoc w zamianie cwiczen z mojego planu treningowego Trening dla początkujących 23 2017-04-24 18:55:30
Zwiekszone cisnienie w galce ocznej a trening silowy Zdrowie i Uroda 4 2017-04-05 19:39:02
Brak inwencji (chwilowy) Kuchnia SFD 5 2017-04-05 20:27:49
Masa zwiekszenie kcal ogolem Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-03-26 11:37:16
Bardzo intrygujaca kwestia Odżywianie i Odchudzanie 15 2017-03-08 21:09:21
Skazenie drog moczowych i krwiomocz a trening silowy Zdrowie i Uroda 5 2017-03-10 23:02:22
Pomoc w ulozeniu treningu p przerwie Trening dla początkujących 2 2017-03-06 16:40:17
Godziny posiłków - trzy zmiany w pracy Odżywianie i Odchudzanie 18 2017-03-02 13:39:12
Pre workout Odżywki i suplementy 14 2017-02-17 18:31:52
Praktyczna podpowiedz Odżywianie i Odchudzanie 13 2017-01-24 13:01:49
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-22 21:04:09
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-22 10:16:24
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-22 09:28:03
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-21 11:40:06
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-21 09:45:39
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-20 19:48:57
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-20 19:45:30
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-20 08:19:36
KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-06-19 22:04:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-06-19 09:39:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-06-18 21:47:58
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-18 21:10:41
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-18 13:26:20
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-18 12:54:18
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-18 10:06:19
KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-06-17 21:51:05
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-15 19:43:08
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-14 20:09:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-06-14 10:31:25
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-14 09:02:22
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-13 16:01:38
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-13 09:57:24
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-12 21:05:52
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-12 14:19:55
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-12 11:41:59
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-11 18:53:12
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-10 13:45:54
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-09 19:30:55
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-08 08:46:39
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-06-06 11:23:06

Sklep SFD

Artykuły

Jak pokonać uzależnienie od cukru?

Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?

Andrina Santoro: wreszcie ma seksowne krągłości o jakich marzyła

TomaszAZ 44 Znawca