SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Testudos

6

Początkujący

Dziennik treningowy
937 17411 6
23 Głogów woj. Dolnośląskie 2014-01-19 21:12:08 2009-11-24 00:00:00
170. cm 66 z hakiem. kg Dunno. cm 76cm cm nie mam pojęcia - jak wyżej cm
Nie robię. Nie robię. Nie robię.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 123 2011-04-18 14:33:52
Jem/nie jem - ogólne przedstawienie diety na podstawie własnych doświadczeń. Trening w domu 3 2011-03-08 17:39:44
Cissus Odżywki i suplementy 3 2011-04-29 15:53:25
Białka o smaku naturalnym Odżywki i suplementy 15 2011-04-11 18:35:08
Leptyna Dietetyka ogólna 2 2011-04-06 22:24:10
Mak Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-03-11 22:10:49
Orzechy a bóle głowy Zdrowie i Uroda 5 2011-02-20 09:51:33
Ból czworobocznego. Trening dla początkujących 0 2011-02-01 07:17:38
Wydaje mi się, że mogę mieć w najbliższym czasie sporo pytań... Trening w domu 11 2011-01-24 20:29:22
W butach, bez butów. Trening w domu 6 2011-01-19 20:42:04
Nerw biodrowo-pachwinowy Zdrowie i Uroda 1 2010-12-28 09:17:11
Bolące plecy Zdrowie i Uroda 0 2010-12-08 21:34:55
Coś poza tym? Odżywki i suplementy 2 2010-11-22 21:06:11
bóle brzucha Zdrowie i Uroda 2 2010-10-29 09:32:26
[BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa Trening dla początkujących 150 2010-08-22 22:50:41
Dłonie, rękawiczki, odciski i te sprawy... Trening dla początkujących 8 2010-08-06 13:43:45
Rekompozycja? Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-07-30 17:21:04
Treningi do oceny Trening dla początkujących 1 2010-07-10 08:07:14
Trening z odwrotną piramidą Trening dla początkujących 0 2010-04-21 21:41:54
Trening - siła Trening dla początkujących 12 2010-03-17 20:01:47
Pomoc w ułożeniu planu? Trening dla początkujących 2 2010-02-08 15:28:23
Trening na siłę... Trening dla początkujących 2 2010-01-23 19:29:46
Parę pytań i plan... Aktualności - Sporty Siłowe 0 2010-01-19 18:23:29
Podejście FBW po raz kolejny... Trening dla początkujących 34 2009-12-24 14:30:54
FBW - proszę o sprawdzenie planu Trening dla początkujących 2 2009-12-10 18:25:52
Ja też proszę o pomoc Trening dla początkujących 4 2009-12-08 18:53:44
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2 2009-11-29 13:46:07
ATC - będzie dobre? Trening dla początkujących 0 2009-11-24 19:06:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW Trening dla początkujących 2011-05-18 15:24:11
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-18 14:52:40
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-18 12:40:23
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-18 11:30:58
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-18 11:24:58
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-17 17:32:37
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-17 16:30:04
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-16 23:12:11
gdzie kupić odzywki w Głogowie? Informator DOLNOŚLĄSKI 2011-05-16 22:53:17
Leucyna - stymuluje syntezę białek i reguluje poziom cukru Badania naukowe 2011-05-16 18:56:42
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-16 17:18:34
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-16 16:36:49
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-15 22:22:17
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-15 18:56:01
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-15 18:52:31
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-15 18:49:26
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 18:40:51
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-15 18:38:33
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-15 18:07:31
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-15 18:01:46
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona Trening dla początkujących 2011-05-15 16:08:47
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 14:22:41
Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2 Trening dla początkujących 2011-05-15 14:20:10
Leucyna - stymuluje syntezę białek i reguluje poziom cukru Badania naukowe 2011-05-15 14:17:19
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-15 14:06:54
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-13 18:58:39
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-13 18:38:27
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 18:23:45
Testudos - siła, zdrowie, sprawność. Trening dla początkujących 2011-05-13 17:26:50
co zrobić ? Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-13 17:11:08

Sklep SFD

Artykuły

Mega pompa mięśniowa vs. hipertrofia?!

Jak nas oszukują? Etykiety i skład żywności.

Alysia Macedo- fitnesska w mundurze

Testudos 6 Początkujący