SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

tarnos

0

Początkujący

Dziennik treningowy
146 1972 0
0 Warszawa woj. Mazowieckie 2009-09-24 09:32:33 2008-01-03 00:00:00
171 cm 92 kg 40 cm nie wiemq cm nie wiem cm
105 narazie
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Tate press ? Trening dla początkujących 4 2009-05-28 11:23:29
Ostry ból pleców Zdrowie i Uroda 5 2009-05-07 22:19:40
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 17 2009-04-13 12:13:33
Trening KNIFA z b-f proszee o sprawdzenie !!! Trening dla zaawansowanych 0 2009-03-08 20:19:10
Do pana WODYNA proźba pomoc !!! Trening dla zaawansowanych 0 2009-02-22 00:57:39
Proźba o sprawdzenie suplementacji Odżywki i suplementy 3 2009-02-21 19:26:24
Vpx Shotgun i BCAA ??? Odżywki i suplementy 5 2009-02-19 09:53:55
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 10 2009-01-02 12:18:40
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 23 2009-01-05 12:59:29
Osty ból czy zakwas ?? Zdrowie i Uroda 4 2009-01-08 09:21:57
FBW 5x5 Prosze o pomoc Trening dla początkujących 0 2009-01-05 10:34:59
Renegade row Trening dla początkujących 1 2008-12-21 14:29:21
Proźba o sprawdzenie jeszcze raz Trening dla początkujących 12 2008-08-10 20:18:41
Barki cm ??? Trening dla początkujących 10 2008-08-03 15:39:11
Co po FBW ???? Trening dla początkujących 5 2008-07-17 23:13:58
Czy hitt pomoże ( brzuchol ) ??? Odżywianie i Odchudzanie 17 2008-02-02 16:55:02
FBW 5x5 cięzsz proźba o sprawdzenie Trening dla początkujących 3 2008-05-25 14:50:38
Suplementy do 300 zł Odżywki i suplementy 10 2008-05-19 01:34:46
Suplementy jakie ?? Odżywki i suplementy 1 2008-05-19 00:20:04
ANIMAK SNAK ?? Odżywki i suplementy 7 2008-04-30 17:28:40
Prożba o pomoc cięższe FBW moj trening !!!! Trening dla początkujących 2 2008-04-15 02:19:30
5x5 nierozumiem ?? Trening dla początkujących 3 2008-03-17 08:26:50
HARDGAINER proźba o sprawdzenie Trening dla początkujących 0 2008-03-16 16:05:17
Kończe FBW co dalej ?? Trening dla początkujących 6 2008-02-18 17:25:26
Szybkie pytanie o FBW !!! Trening dla początkujących 5 2008-02-05 16:32:33
Napiszcie cos jeszcze, błagam !!!!!!!!!!! Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-02-04 18:44:16
Dieta na mase ??? Odżywianie i Odchudzanie 10 2008-01-13 16:33:42
Chleb razowy SCHULSTAD Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-01-15 00:15:38
FBW serie w treningu !! Trening dla początkujących 2 2008-01-14 00:16:54
Dieta rano narazie i po trenin Odżywianie i Odchudzanie 5 2008-01-09 20:51:05
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prosilbym tylko o zerkniecie czy plan jest wmiare ok. Trening dla początkujących 2009-09-23 10:30:55
Tate press ? Trening dla początkujących 2009-05-28 13:19:52
Ostry ból pleców Zdrowie i Uroda 2009-05-08 22:30:34
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-16 02:26:00
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 19:10:14
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 18:07:49
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 13:28:00
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 12:16:11
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 12:15:27
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 12:15:09
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 12:14:48
Problem z klatką piersiową !! Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-13 12:14:17
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE Trening dla zaawansowanych 2009-02-21 19:57:16
Vpx Shotgun i BCAA ??? Odżywki i suplementy 2009-02-20 02:40:45
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 2009-01-12 15:52:13
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 2009-01-11 00:13:52
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 2009-01-10 11:22:15
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 2009-01-10 10:20:02
FBW 5x5 do iversona i hardgainera ???? Trening dla początkujących 2009-01-09 16:07:05
Osty ból czy zakwas ?? Zdrowie i Uroda 2009-01-08 14:46:28
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-08 00:32:11
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-07 16:44:50
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-07 14:21:24
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-06 22:22:06
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-06 22:16:34
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-06 15:21:45
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-06 14:00:47
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-06 13:35:01
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-05 23:30:20
FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć Trening dla zaawansowanych 2009-01-05 21:15:22

Sklep SFD

Artykuły

Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?

Ćwiczenia na płaski brzuch

Bóle stawów, przyczyny i leczenie

tarnos 0 Początkujący