szajbor

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 451 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-03 21:01:50 Data rejestracji: 2009-05-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zdrowa, pełnowartościowa dieta - cel na przyszły tydzień. Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-02-25 21:38:11
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	15	2013-02-28 13:17:24
Modyfikacja treningu - POTRZEBNA POMOC! :)	Trening dla początkujących	6	2009-06-15 22:13:50
parę pytań od amatora :)	Trening dla początkujących	7	2009-05-15 00:32:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-07-10 18:10:16
Ból głowy podczas treningu : /	Trening dla zaawansowanych	2014-07-06 22:46:45
Ból głowy podczas treningu : /	Trening dla zaawansowanych	2014-07-03 20:23:14
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-07-02 21:14:11
Zdrowa, pełnowartościowa dieta - cel na przyszły tydzień. Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 11:40:25
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-05-04 09:20:12
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-03-12 20:31:45
FBW	Trening dla początkujących	2013-03-02 22:21:58
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:54:30
FBW	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:49:54
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:41:07
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:36:05
FBW	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:15:35
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-02-28 16:07:07
FBW	Trening dla początkujących	2013-02-28 13:24:51
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-05-11 13:35:14
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-05-07 00:46:11
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-04-26 20:35:40
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-04-19 02:19:25
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-04-05 17:24:29
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-02-04 12:22:47
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-02-03 23:14:07
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-02-03 01:41:45
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-02-02 00:37:51
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-02-02 00:31:02
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-11 19:26:37
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-11 12:26:10
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-10 14:45:45
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-12 14:19:29
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 22:37:36

szajbor

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?