SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

strong_fan

0

Początkujący

Dziennik treningowy
85 2090 0
0 woj. 2015-04-27 02:50:57 2006-06-24 00:00:00
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ile przybraliście na masie od początku treningów Po siłowni, o siłowni 5 2008-10-06 23:39:08
[k] talerze 2x20kg WLKP Targowisko 0 2008-09-23 23:36:53
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany Trening dla początkujących 9 2008-08-26 22:36:59
Obciążniki na sztange, hantla lub ławeczka Targowisko 7 2007-03-15 19:56:58
Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami Odżywianie i Odchudzanie 29 2007-04-12 20:23:51
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 4 2007-10-18 14:22:24
Czy warto nabyć taką ławeczkę ? Po siłowni, o siłowni 14 2007-09-29 14:35:20
Odżywka na masę Odżywki i suplementy 15 2007-05-20 21:50:45
Podjadanie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 17 2007-05-11 17:56:46
Trening na masę Trening dla zaawansowanych 7 2007-05-18 12:59:36
Proszę o ocenę mojej pseudo diety Odżywianie i Odchudzanie 3 2007-05-09 17:25:08
Pomarańcze Odżywianie i Odchudzanie 4 2007-05-02 12:07:04
Lato a masa Zdrowie i Uroda 2 2007-04-27 15:40:57
Drzemka przed treningiem Zdrowie i Uroda 29 2007-03-03 17:11:33
Późna kolacja Odżywianie i Odchudzanie 4 2007-04-18 23:45:41
Dysproporacja obwodu klaty Trening dla zaawansowanych 2 2007-04-15 00:27:05
Tkwienie w paranoi :D Po siłowni, o siłowni 22 2007-03-05 19:26:44
Ilość treningów a masa Trening dla zaawansowanych 11 2007-02-24 14:28:41
Czym zastąpić te produkty ? Odżywianie i Odchudzanie 11 2006-12-09 19:06:32
Brzuszki z obciążeniem Trening dla zaawansowanych 7 2006-11-11 01:02:42
Codziennie wszystko czy tylko jedną partię ? Trening dla zaawansowanych 5 2006-11-02 21:46:28
Dieta dla wagi lekkiej Odżywianie i Odchudzanie 33 2006-06-24 22:25:57
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany Trening dla początkujących 2008-08-27 01:50:46
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany Trening dla początkujących 2008-08-27 00:27:25
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany Trening dla początkujących 2008-08-27 00:05:18
Wyciskanie sztangi płasko/skos - bic napompowany Trening dla początkujących 2008-08-26 23:00:08
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-10-20 20:03:08
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-10-18 18:28:57
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-10-18 18:13:14
Czy warto nabyć taką ławeczkę ? Po siłowni, o siłowni 2007-10-18 14:43:12
Czy warto nabyć taką ławeczkę ? Po siłowni, o siłowni 2007-09-30 19:11:00
Czy warto nabyć taką ławeczkę ? Po siłowni, o siłowni 2007-09-29 19:24:17
Czy warto nabyć taką ławeczkę ? Po siłowni, o siłowni 2007-09-29 15:17:14
Odżywka na masę Odżywki i suplementy 2007-05-24 13:10:25
Odżywka na masę Odżywki i suplementy 2007-05-23 20:35:12
Odżywka na masę Odżywki i suplementy 2007-05-21 16:43:34
Podjadanie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 2007-05-20 23:28:29
Trening na masę Trening dla zaawansowanych 2007-05-18 13:41:33
Podjadanie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 2007-05-17 20:16:02
Podjadanie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 2007-05-16 22:29:37
Podjadanie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 2007-05-12 16:11:01
Proszę o ocenę mojej pseudo diety Odżywianie i Odchudzanie 2007-05-10 00:04:12
Lato a masa Zdrowie i Uroda 2007-05-01 22:01:39
Późna kolacja Odżywianie i Odchudzanie 2007-04-19 17:33:08
Późna kolacja Odżywianie i Odchudzanie 2007-04-19 17:26:39
Dysproporacja obwodu klaty Trening dla zaawansowanych 2007-04-15 00:36:19
Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami Odżywianie i Odchudzanie 2007-04-12 22:44:17
Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami Odżywianie i Odchudzanie 2007-04-12 22:19:13
Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami Odżywianie i Odchudzanie 2007-04-12 21:59:14
Mister Białegostoku Po siłowni, o siłowni 2007-03-23 21:20:10
Obciążniki na sztange, hantla lub ławeczka Targowisko 2007-03-15 21:01:36
Obciążniki na sztange, hantla lub ławeczka Targowisko 2007-03-15 20:54:58

Sklep SFD

Artykuły

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell traning

Izotonik czy woda?

strong_fan 0 Początkujący