Spiro97

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 438 Szacuny: 1

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-16 09:49:52 Data rejestracji: 2014-12-30 14:35:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spalacz jaki wybrac jako pierwszy	Odżywki i suplementy	10	2015-01-15 19:51:34
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	34	2015-02-08 16:40:02
[LC] Sernik wysoko białkowy z polewa orzechową Low Carb Idealny!	Kuchnia SFD	3	2015-01-20 00:25:51
Ocena planu Split	Trening dla początkujących	8	2015-02-05 23:06:37
Kreatyna + spalacz + redukcja?	Odżywki i suplementy	6	2015-01-31 22:06:40
Dodać czy zostawić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-01-01 23:33:14
Łosoś z pesto z szpinaku i serem mozarella w przyprawie tzatzaki	Kuchnia SFD	1	2014-12-30 14:57:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-25 23:16:32
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-24 18:58:57
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-20 21:17:55
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-17 22:39:02
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-16 20:35:13
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-07 14:36:59
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-05 18:45:54
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-04 16:57:05
podciągnięcia na drążku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-03 12:44:25
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-02 20:31:30
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-03-01 13:58:10
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-26 16:09:17
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-24 16:15:37
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-23 18:08:53
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-21 19:12:31
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-20 16:31:31
Czas na redukcję 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-18 23:32:40
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-18 15:09:53
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-17 18:16:48
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-16 14:24:41
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-15 23:12:22
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-14 15:02:35
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-14 14:01:51
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-12 16:13:43
[DT]Orzechu masuje !!!	Dzienniki Juniorów	2015-02-12 16:03:30
Ponad miesiac redukcji bez efektów ? Czemu?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 23:33:29
Ponad miesiac redukcji bez efektów ? Czemu?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 22:36:01
Brownie vel murzynek z cukiniową wkładką	Kuchnia SFD	2015-02-10 21:49:44
[DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..	Dzienniki Juniorów	2015-02-10 21:48:56
Ponad miesiac redukcji bez efektów ? Czemu?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 00:29:48

Spiro97

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?